Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    DiyetlerYeşim Ceren Bozoğlu'na tam 60 kilo verdiren liste! 'İşe yarayan iki yöntemim var'
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerDiyetler Haberleri

    Yeşim Ceren Bozoğlu'na tam 60 kilo verdiren liste! 'İşe yarayan iki yöntemim var'

    24.12.2024 - 16:33 | Son Güncellenme: 25.12.2024 - 01:32

    #kilo verme#mide ameliyatı#mide küçültme#diyet listesi
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Birçok televizyon dizisinden aşina olduğumuz Yeşim Ceren Bozoğlu, zayıflama sürecinin ardından gündemde yankı uyandırdı. Sosyal medya hesaplarından aktif bir şekilde paylaşım yapan oyuncu, zayıflamak isteyen pek çok insanın ilgisini çekti. İşte başarılı oyuncunun zayıflama formülü.

    1/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    Yeşim Ceren Bozoğlu, yıllardır ekranlarda gördüğümüz isimlerden biri. Sosyal medyada yankı uyandıran mesele ise, 50 yaşındaki oyuncunun kilo vererek fit bir görünüm yakalaması. 60 kilo veren Bozoğlu, zayıflamak isteyen pek çok insanın ilgisini çekti.

    2/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    Sosyal medyada yankı uyandıran konulardan biri de Yeşim Ceren Bozoğlu'nun 60 kilo vererek fit bir görünüme kavuşması. Fazla kilolarından kurtulan oyuncunun fit görüntüsü merak konusu oldu. Sosyal medyayı aktif olarak kullanan oyuncu, eski halinden çok farklı görünüyor. Son halini görenler "Genç kızları kıskandırıyorsunuz, nasıl böyle zayıfladınız?" gibi yorumlarda bulunuyor.

    3/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    İki yıldan az bir zamanda yaklaşık 60 kilo veren Yeşim Ceren Bozoğlu, şimdilerde fit haliyle dikkat çeken bir oyuncu. Değişimiyle kendinden söz ettiren Bozoğlu, mide küçültme ameliyatı olduktan sonra 58 kiloya kadar düşmüştü. 50 yaşındaki oyuncu, şimdilerde genç kızları kıskandırıyor.

    4/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    Yıllar içerisinde değişim geçiren Yeşim Ceren Bozoğlu, "Biraz diyet, biraz ameliyat" diye konuşarak zayıflama süreci hakkında çeşitli bilgiler verdi. Ayrıca, isteyince her şeyin olabileceğini belirtti. Küçük operasyonlar geçirdiğini söyleyen oyuncu, bu durumun oyunculuğuna etki etmediğini belirtti.

    5/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    110 kilodan 50 kiloya düşerek 60 kilo vermeyi başarması zayıflamak isteyen pek çok insana umut oldu. Ünlü oyuncunun formülü genel olarak 'istemek ve çabalamak' üzerine. Sosyal medya hesaplarından süreci hakkında bilgiler veren Bozoğlu, kendisine gelen yorumları cevapsız bırakmadı.

    6/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam temasını içselleştirebilmek adına takipçilerine seslenen oyuncu, " İşe yarayan iki önerim var size: Birincisi kendi fotoğraflarınızdan oluşturacağınız öncesi/sonrası kolajı. Kolajın çıktısını alıp ister başucunuza, ister buzdolabının üstüne, isterseniz de telefon ekranınıza yerleştirin" dedi.

    7/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    Vücudunuzun en iyi versiyonunu sürekli görmek için bilinçaltınıza doğru mesajlar verilmesi gerektiğini belirtti. Yeşim Ceren Bozoğlu, kendisinin başlangıç halini ve ulaşmak istediği halini birleştirerek görsel bir süreç izlediğini anlattı. Bireysel olarak sağlıklı olan bir kiloda hiç fotoğrafı olmayan kullanıcılar için ise "Uzmanlar sağlıklı ve makul bir görünüşünüzü çizin diyor" açıklamasını yaptı.

    8/8Yeşim Ceren Bozoğluna tam 60 kilo verdiren liste İşe yarayan iki yöntemim var

    Kalan kilolarını vermek için sıkı bir şekilde çalışan oyuncu, diyet programında sebze yemekleri, salata ve sebze çorbalarına ağırlık verdiğini aktardı. Bununla birlikte bir tutam at kuyruğu, 4-5 karanfil, bir kabuk tarçını kaynamış suya atıp yemeklerden sonra tüketmeye devam etti. Sabahları ise genellikle maydanoz, nane, limon, roka, salatalık ve dereotundan oluşan 'yeşil iksir' karışımını tükettiğini söyledi.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Buzdolabına girdiği an tadı kaçıyor Bu meyveler tezgahı seviyormuş, hep yanlış yapmışız
    Buzdolabına girdiği an tadı kaçıyor! Bu meyveler tezgahı seviyormuş, hep yanlış yapmışız
    5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş
    5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi! 'Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş'
    Tatlıdan vazgeçmeden incelin Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyor
    Tatlıdan vazgeçmeden incelin! Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyor
    Ananas kabızlığı yok ediyor Kronik hastalıklardan kurtulmanın anahtarı
    Ananas kabızlığı yok ediyor! Kronik hastalıklardan kurtulmanın anahtarı
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    Görüntüler sonrası Feyza Altun ilk kez konuştu Dilanın psikolojisi bozuk, intihara meyilli
    Görüntüler sonrası Feyza Altun ilk kez konuştu! 'Dilan'ın psikolojisi bozuk, intihara meyilli'
    Aşk kadını Seda Sayandan romantik paylaşım Sevgilim notuyla paylaştı
    Aşk kadını Seda Sayan'dan romantik paylaşım! 'Sevgilim' notuyla paylaştı
    Uzak Şehir sezon finali fragmanı yayınlandı Cihandan Alyaya sevgi dolu sözler
    Uzak Şehir sezon finali fragmanı yayınlandı! Cihan'dan Alya'ya sevgi dolu sözler
    Nagihan Karadereden Survivor 2016 itirafı Yılmaz Morgül beni öldürecekti
    Nagihan Karadere'den Survivor 2016 itirafı! 'Yılmaz Morgül beni öldürecekti'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo