Yeni yılda aşkınızı tazelemek için Aşk Doktoru'ndan 10 ipucu
16.12.2020 - 15:21 | Son Güncellenme:
Ama ne kötü bir yıldı... Neredeyse yılın 9 ayını evde, izolasyonda geçirdik. Doğal olarak hem zihnimiz hem de ruhumuz yoruldu, örselendi. İşte bu yorgunluk ilişkilerimize yansıdı. Daha tahammülsüz, daha hoşgörüsüz olduk. Pandeminin yarattığı maddi sorunlar da buna eklenince aynı evin içinde patlamaya hazır bombalara dönüştük. 2020 seni bir an önce unutmak, 2021'e taptaze bir başlangıçla adım atmak istiyoruz. Henüz pandeminin etkileri geçmemiş olsa da güzel günlere dair umutlarımızı büyütmek, yeniden eskisi gibi aşk dolu, keyifli, eğlenceli bir ilişkimiz olsun istiyoruz. Peki ama nasıl? İşte size Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz'den aşkınızı tazeleyecek 10 altın öneri... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
1-Ortak paylaşımları artır
Belli ki 2021'in ilk aylarında da evlerimizde olacağız. Bir süredir kendinizi saldınız, artık toparlanma zamanı. Bir evin içinde ayrı ayrı köşelerde oturup tek başınıza takılmaktan vazgeçmelisiniz. İlişkinizin ilk dönemlerinde birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyleri tekrar gündeme getirmelisiniz. Evet, belki henüz bir kafede oturamazsınız, yemeğe çıkamazsınız ama merak etmeyin onun da zamanı gelecek.
Şimdilik evde birlikte yapabileceğiniz şeyler bulun. Örneğin birlikte yemek yapın. Birlikte geçireceğiniz her an sizi birbirinize daha da yakınlaştıracaktır. Ama bu zamanlarda daha çok kendinizden ve ilişkinizden konuşmaya özen göstermelisiniz. Dünya meselelerini, iş yerindeki sorunları değil, kendinizle ilgili konuşmalısınız.
2-Flört etmeyi unutma
Küçük hediyeler, aşk mesajları, özlem dolu e-mailler... Aşkın en güzel yanı 'baştan çıkarma oyunu'dur. Bu oyunu ne kadar uzun tutarsanız ilişkiniz o derece sağlam olur. Hatta bu oyunu yıllarca sürdürmek sizin elinizde. "Bizden geçti artık" demeyin.
Birbirinize verdiğiniz önemi göstermenin en güzel yoludur flört. Sokakta el ele yürümek, bir bankta oturup denizi seyretmek gibi romantik unsurları hayatınızdan eksik etmeyin. Pandemiye rağmen kısıtlama saatleri dışında bunları yapabilirsiniz. Flört heyecanınızı tazelemek için en iyi yoldur.
3-İşkolik olma
Modern çağda, önceliklerimiz değişiyor. İşimiz hayatımızın önemli bir kısmını kapsıyor. Ama kendimizi işe verip sevgilimizi unuttuğumuzda bir süre sonra bakıyoruz ki yalnızız. Tamam iş önemli de, ilişkin ya da evliliğin de önemli.
Üstelik araştırmalar düzgün giden bir ilişkinin kişiyi iş hayatında başarıya götürdüğünü de kanıtlamış durumda. Öyleyse hayatınızda birinci önceliği sevgilinize vermelisiniz. Onunla aranızda kuracağınız sevgi bağı, size başarıyı getirecektir.
4-Teknolojiye esir düşme
İnternette geçirilen zaman, ilişkileri yoran en önemli unsur haline gelmeye başladı. Evet, sosyal ağlardan kaçış yok. Ama bir yerde birlikteyken ellerinizde cep telefonu, hiç konuşmadan, Twitter ya da Facebook'ta yazışmak, Instagram'da seri like yapmak sizi bitirir.
Sosyal ağlarda birlikte de vakit geçirebilirsiniz. Ayrıca bilgisayar oyunları da ilişkileri yoran bir etkinlik. Taraflardan biri bu oyunlardan zevk alırken diğeri bilmiyorsa sadece seyrediyor. Bu da kişiyi yalnızlaştırıyor.
5-Sosyalliğe önem ver
Henüz dışarıda birileriyle buluşmamız mümkün değil. Ancak yıl uzun ve elbette bunu da yapacağız. Zaten 2020'nin büyük bölümünü evde geçirdik. Bari 2021'de kendinizi eve kapamayın ya da her anı baş başa geçirmeyin. Sosyalleşin, arkadaşlarla buluşun, aile üyelerini, akrabaları ziyarete gidin. Birlikte kalabalık sofralarda yemek yiyin.
Bunların hepsi sizi besler. Ayrıca bazen çiftler ayrı ayrı kendi arkadaşlarıyla da zaman geçirebilir. Yeter ki bunu abartmayın. Lise arkadaşlarıyla buluşma, iş yerinde çalışanlarla yemek gibi etkinlikler bir araya geldiğinizde size konuşacak çok konu sağlar.
6-Tartışmaları uzatma
Hiç tartışmamak diye bir şey mümkün değil elbette ama tartışmaları uzun saatlere hatta günlere yayanlar var. Bir konu bu kadar uzun tartışıldığında zaten bir sonuca ulaşmıyor ve yarıda kalıyor. Çünkü tartışmayı uzattığınızda zaten çözümü istemediğiniz anlamına geliyor.
Çözümsüz tartışmalar da ilişkiyi yoruyor. Tartışmak iyidir ama uzatmak kötüdür. Bir noktada tartışmayı bitirip sonuca ulaşmalısınız. Tartışırken de unutmamalısınız ki siz çiftsiniz. Haklıyı haksızı ilan etmek size bir şey sağlamaz.
7-Eleştiri dozuna dikkat et
Sevgilinizin beğenmediğiniz tarafları olabilir. Bazı davranışlarını hoş karşılamayabilirsiniz. Elbette eleştireceksiniz ama bu yapıcı bir eleştiri olmalı. Onun kendine güvenini zedeleyecek şekilde, hakaret eder gibi ya da aşağılayıcı tavırlarla yaptığınız eleştiriler ilişkinizi ayrılığa götürür.
Dikkat etmeniz gereken bir konu da bu eleştirileri başkalarının önünde yapmamak olmalı. Eleştirilerinizi yalnızken yöneltin. Onun da kendini savunmasına izin verin. Belki o davranışının bir nedeni vardır.
8-Geleceğini planla
İlişkide 'bugün'ü kaçırmamak çok önemli. Çünkü birlikte yaşadığınız her an bir daha gelmeyecektir. Ama yarını da unutmamak gerekir. Gelecekten beklentiniz ne? Örneğin evliliği düşünüyor musunuz? Bunu ne zaman gerçekleştirmek istiyorsunuz? Evliyseniz örneğin çocuk yapmak hakkındaki fikirleriniz ne?
Bu konuları açıkça konuşup geleceğinizi planlamalısınız. Bunu yapmadığınız takdirde "Saldım çayıra Mevla'm kayıra" durumuna dönersiniz. Beklentileriniz olmadığı için de ilişkiyi kendi haline bırakırsınız ve doğal olarak ölüme terk etmiş olursunuz.
9-Sorunlarını anlat
"Seni sorunlarımla sıkmak istemiyorum" demeyin. Sevgiliniz ya da eşiniz hayatınızdaki en önemli kişi olduğuna göre sorunlarınızı ona anlatmayıp kime anlatacaksınız? Üstelik onun bulduğu çözümlerle bu sorunların üstesinden gelme ihtimaliniz var.
Sorunlarınız nedeniyle içinize kapanıp bunları bir de paylaşmazsanız sevgiliniz alınacaktır. Bu sorunların kendisinden kaynaklandığını düşünecektir. O da ilişkiye kendini adamaktan vazgeçecektir. Sorunları konuşmak aranızdaki bağı da güçlendirir.
10-Kıskançlığı abartma
"Seven insan kıskanır" sözü dozunda kıskançlık için geçerlidir. Öz güveni eksik insanların aşırı kıskançlıkları ilişkinin en büyük düşmanıdır. Kıskançlığınız ilk zamanlarda sevgilinizin hoşuna gitse de bir süre sonra bunaltacaktır.
Baskı altındaki insanlar yorulur, sıkılır ve içinde bulunduğu durumdan kurtulmak ister. "Hiç kıskanmayın" demiyorum ama olayı abartmayın. Tatlı kıskançlıklar ilişkiyi besler, abartılı kıskançlıklar bitirir.
