Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    DiyetYediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerDiyet Haberleri

    Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    14.10.2020 - 17:05 | Son Güncellenme: 15.10.2020 - 19:33

    #kabuk tarçın#tarçın neye iyi gelir#tarçının faydaları
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Tarçın, Orta Çağ Avrupası'nda pahalı ve lüks bir baharat olarak kabul edilirdi. Öyle ki Araplar tarçını kervanlar ile ülkelerine taşır ve bunu almaya yalnızca zenginlerin gücü yeterdi. Oysa artık günümüzde hemen her mutfakta toz ya da kabuk halde tarçın bulunabiliyor. Tarçın deyince aklınıza sadece keke kattığı o lezzetli tat geliyorsa haberimizi mutlaka okuyun! İşte tarçının kusursuz bir cilt ve zinde bir vücut için sağlığımıza sunacağı muhteşem katkılar... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

    1/211-Sivilcileri yok eder

    1-Sivilcileri yok eder

    Tarçın, yaraları tedavi eden antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu baharat, ayrıca bakteri ve mantarları da öldürebilir.

    2/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Aynı zamanda vücudunuzu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyan harika bir güçlü antioksidan kaynağıdır.

    3/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Serbest radikaller deride yangıya sebep olarak gözeneklerimizi tıkarlar ve bu da sivilceye neden olur. İşte tarçın tüketimi bu noktada size yardım edebilir.

    4/212-Yaşlanma belirtilerini geciktirir

    2-Yaşlanma belirtilerini geciktirir

    Serbest radikaller cildin erken yaşlanmasına yol açarlar.

    5/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Bunların saldırısına uğrayan bir cillte ince çizgiler, pigmentasyon bozukluğu ve genel olarak donuk bir görüntü meydana gelir.

    6/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Tarçının içerisindeki antioksidanlar, hücrelerinizi bu hasardan koruyarak süreci yavaşlatır .

    7/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Tarçın, kolajen üretimini bile teşvik edebilir çünkü kolajen seviyelerini artırdığı kanıtlanmış eser elementler içerir.

    8/213-Cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlar

    3-Cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlar

    Tarçın dolaşımı artırır, cilde kan ve oksijen taşır.

    9/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Vücuttaki kılcal damarları küçülterek daraltan kimyasallar içeren tarçın, cildinizin daha pürüzsüz ve eşit görünmesine de yardımcı olur.

    10/214-İltihabı önler ve kurutur

    4-İltihabı önler ve kurutur

    Enflamasyon, vücudunuzun virüslerle savaşmasına ve doku hasarını onarmasına yardımcı olur.

    11/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Ancak vücudunuz bu savaşı kendi dokularına yönlendirirse tehlikeli hale gelebilir.

    12/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Araştırmalar, tarçının iltihap önleyici özelliklere sahip olduğunu ve hatta ödemi bile giderebileceğini göstermiştir.

    13/215-Kalp hastalığı riskini azaltır

    5-Kalp hastalığı riskini azaltır

    Araştırmalara göre diyetinize tarçın eklemek kalp sağlığınıza olumlu katkıda bulunuyor.

    14/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Yapılan bir çalışma, 12 hafta boyunca tarçın ve yüksek yağlı bir diyetle beslenen sıçanların, tarçınsız yağlı yiyecekler tüketen farelere göre daha az kilo aldığını ortaya koydu.

    15/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Yağdan zengin bir beslenme şekliniz varsa yemeğinize biraz tarçın eklemek bu riski düşürmeye yardımcı olabilir.

    16/216-Kilo vermeye yardımcıdır

    6-Kilo vermeye yardımcıdır

    Tarçın, lif bakımından zengindir; tokluk hissi yaratarak yeme isteğinizin önüne geçmenizde yardımcı olur.

    17/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır. Çünkü vücudunuz bu baharatı sindirmek için diğer yiyeceklere harcadığından daha fazla enerji kullanır.

    18/217-Hafızayı güçlendirir

    7-Hafızayı güçlendirir

    Tarçın, beyin yaşlanmasını geciktirmeye ve beyin hücrelerindeki oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur.

    19/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Ayrıca beynin hafıza ile ilişkili bir parçası olan hipokampal plastisiteyi de uyarır.

    20/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden

    Tarçının Alzheimer ve Parkinson hastalığının bazı belirtilerini hafiflettiğini gösteren çalışmalar bile var.

    21/21Yediğimiz içtiğimiz her şeye tarçın katmaya başlamak için 7 neden
    EN ÇOK OKUNANLAR
    İlaç yok, ameliyat yok 1 yılda 80 kilo verdi: Sadece tek bir şeyi değiştirdim
    İlaç yok, ameliyat yok! 1 yılda 80 kilo verdi: 'Sadece tek bir şeyi değiştirdim'
    Buzdolabına girdiği an tadı kaçıyor Bu meyveler tezgahı seviyormuş, hep yanlış yapmışız
    Buzdolabına girdiği an tadı kaçıyor! Bu meyveler tezgahı seviyormuş, hep yanlış yapmışız
    5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş
    5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi! 'Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş'
    Tatlıdan vazgeçmeden incelin Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyor
    Tatlıdan vazgeçmeden incelin! Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyor
    Yazarlar
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    İlgili Haberler
    Eşref Rüyaya damga vuran sahne Sonunda Rüyayı buldum
    Eşref Rüya'ya damga vuran sahne! 'Sonunda Rüya'yı buldum!'
    SON DAKİKA Survivorda yarı finalistler belli oldu Bir isim daha veda etti
    SON DAKİKA! Survivor'da yarı finalistler belli oldu! Bir isim daha veda etti
    Survivor Sedat iğne ipliğe döndü Elendikten sonra kaç kilo verdiğini açıkladı
    Survivor Sedat iğne ipliğe döndü! Elendikten sonra kaç kilo verdiğini açıkladı
    Ünlü menajerin acı günü Sanatçılar cenazeye akın etti
    Ünlü menajerin acı günü! Sanatçılar cenazeye akın etti

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo