Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkVücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    25.11.2020 - 14:50 | Son Güncellenme: 25.11.2020 - 14:52

    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Temizlemeyi aklımızın ucundan bile geçirmediğimiz göbek deliğinde yaklaşık 2 bin 368 bakteri türü yaşadığını biliyor muydunuz? Peki, kulak kirinizi temizlemek için pamuklu çubuk kullanmanın aslında gereksiz ve çok tehlikeli olduğunu duymuş muydunuz? Görünüşe göre aslında vücudumuzdaki bazı noktaları temizlemeyi bilmiyoruz hatta temizleyelim derken daha çok zarar veriyoruz. Hazırsanız hayatınız boyunca vücudunuzda yanlış temizlediğiniz 7 noktayı ve burayı temizlenin püf noktalarını açıklıyoruz… MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

    1/261-Göbek deliği

    1-Göbek deliği

    Çoğumuz genellikle göbek deliği temizliğini görmezden gelir veya yanlış şekilde temizleriz.

    2/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Göbek deliğinizin haftada bir ve belirli bir yöntem ile temizlenmesi gerekiyor. Nasıl mı?

    3/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Pamuklu bir çubuğu biraz alkole batırarak iç kısımları temizleyin. Pamuklu çubuk beyaz görünene kadar bunu tekrarlayın.

    4/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Alkolün tahriş etmemesi için temiz bir pamuklu çubukla kurulamayı da ihmal etmeyin. Vücut losyonu kullanarak nemlendirmekten kaçının.

    5/262-Kulaklar

    2-Kulaklar

    Bunu söylemeye gerek bile yok ama yine de vurgulayacağız: Kulak kirinizi temizlemek için tırnak ya da herhangi sivri bir şeyi asla ama asla kullanmayın!

    6/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Bunun yerine kulaklarınıza kiri yumuşatmak için birkaç damla bebek yağı veya gliserin uygulayın.

    7/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    1-2 gün sonra da damlalık veya şırınga kullanarak yavaşça ılık su damlatın. Sonra da suyun dışarı çıkması için başınızı diğer tarafa çevirin.

    8/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Dışarı akanları bir havlu yardımıyla temizleyin ve işlemi gerektiği kadar tekrarlayın.

    9/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Kulağınızın dış bölümünü temizlemek için temizleme çubuğu da kullanabilirsiniz.

    10/263-Dil

    3-Dil

    Uzmanlara göre dili temizlemenin en etkili yolu, onu dil fırçası ile kazımaktır. Dilinizin de dişleriniz kadar sık temizlenmesi gerekir.

    11/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Dil fırçasını dilinizin arkasına yerleştirin ve hafifçe bastırarak yavaşça öne doğru çekin.

    12/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Öğürme hissi yaşıyorsanız dil fırçasını buna göre doğru konumlandırıp konumlandırmadığınızdan emin olun.

    13/264-Dirsekler

    4-Dirsekler

    Dirseklerinizdeki kararma canınızı mı sıkıyor? Dirseğinizi karartan ölü deri hücrelerini uzaklaştırmak için haftada 1 veya iki kez peeling yapmanız gerekiyor.

    14/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Bunun için ev yapımı yumaşak fırçalar da kullanabilirsiniz. Ancak burada en kilit nokta, yapacağınız masajın dairesel hareketlerle yumuşak şekilde uygulanmasıdır.

    15/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Çok fazla baskı uygulamak, durumu sadece daha da kötüleştirir.

    16/265-Saç derisi

    5-Saç derisi

    Saç derisinde meydana gelen kepek gibi problemlere saçlarınızı arındırmak için aşırı ve yanlış şekilde kullandığınız saç bakım ürünleri neden olabilir.

    17/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Buna karşı saçlarınızı şampuan kullanmadan önce duru su ile tamamen yıkayın. Ardından şampuan ile suyu karıştırıp saç derinize öyle uygulayın.

    18/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Saç kremi kullanıyorsanız sadece saç uçlarınıza tatbik edin.

    19/266-Yüz

    6-Yüz

    Köpüren sabunlar, yüz yıkama jelleriyle yapılan yıkamalar cildinizi kurutur, bu yüzden onlardan kaçının.

    20/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Yüzünüzü yıkamak için ılık su ile birlikte hafif bir temizleyici kullanın. Temizleyiciyi durulamadan önce yüzünde 60-90 saniye bekletin.

    21/267-Sırt

    7-Sırt

    Konu vücut temizliği olduğunda sırtınızı yıkamak en zor şeylerden biridir. Sırtınızı doğru şekilde temizlemek için önce işe sabun ya da duş jeli kullanmadan fırçalama ile başlayın.

    22/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Bunun için güzellik ve bakım ürünleri mağazalarında satılan uzun saplı banyo fırçalarından edinebilirsiniz.

    23/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Daha sonra sabunladığınız uzun bir lifi sağa sola yukarı aşağı ittirerek yıkama işlemini tamamlayın.

    24/26Piercing ve piercingli bölgeler olan bölge nasıl temizlenmeli

    Piercing ve piercingli bölgeler olan bölge nasıl temizlenmeli?

    Uzmanlara göre piercingi temizleme ve bakımını yapmanın en iyi yolu, tuzlu su kullanmaktır.

    25/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Ilık su içerine bir tutam tuz koyun ve hazırladığınız karışımı bu bölgeye kompres yaparak uygulayın.

    26/26Vücudunuzda hayatınız boyunca yanlış temizlediğiniz 7 nokta

    Yarattığınız basınç bir yandan kirleri temizlerken bir yandan da kan akışını hızlandıracak.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Yumurtalık rezervinde azalma 20’li yaşlara düştü ‘Bu sinyallere dikkat’
    Yumurtalık rezervinde azalma 20’li yaşlara düştü! ‘Bu sinyallere dikkat’
    Diyet değil, gençlik sırrı: Longevity yaklaşımı Yaşa ve ihtiyaca göre kişiselleşiyor
    Diyet değil, gençlik sırrı: Longevity yaklaşımı! Yaşa ve ihtiyaca göre kişiselleşiyor
    Tüp bebek tedavisi yazın da yapılabilir ‘Bu süreçte havuza girilmemeli’
    Tüp bebek tedavisi yazın da yapılabilir! ‘Bu süreçte havuza girilmemeli’
    Yaz aylarındaki riskleri göz ardı etmeyin Kalıcı görme kaybına neden olabilir
    Yaz aylarındaki riskleri göz ardı etmeyin! Kalıcı görme kaybına neden olabilir
    Yazarlar
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinUranüs İkizler’de: Burçları neler bekliyor? Zihinlerimiz yeniden formatlanıyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluUranüs İkizler Geçişi: Zihinlerde devrim, kalplerde dönüşüm
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşFrekansınız fark ettirir: 'Ben mi değiştim, o mu değişti?'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sağlığı ve kalp hastalıkları arasındaki gizli bağ
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin7-14 Temmuz Haftalık Burç Yorumları - Gizli Kalan Gerçekler Bu Hafta Açığa Çıkıyor
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluTemmuz 2025: Zihinsel sıçrama ayı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin30 Haziran - 6 Temmuz haftalık burç yorumları! 'Stratejik olmanız gerekiyor'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerjinin gücü: Yaşamınıza yansıyan ışık
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraSisi, Nihal Candan ve Biz: Bedenle savaşa dair bir söyleşi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Taşı Temizliği: Azı karar, çoğu zarar mı?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    İlgili Haberler
    Güzide Duran - Fikret Orman aşkı resmen belgelendi Boşanma öncesi dikkat çeken detay
    Güzide Duran - Fikret Orman aşkı resmen belgelendi! Boşanma öncesi dikkat çeken detay
    Unutulmaz eserlere imza attı Özkan Uğurun vefatının üzerinden 2 yıl geçti
    Unutulmaz eserlere imza attı! Özkan Uğur'un vefatının üzerinden 2 yıl geçti
    Icardinin sevgilisinden şoke eden suçlamalar Hamileyken beni aldattı
    Icardi'nin sevgilisinden şoke eden suçlamalar! 'Hamileyken beni aldattı'
    Fiziğiyle gençlere taş çıkarttı Defne Samyeli son pozlarıyla Instagramı salladı
    Fiziğiyle gençlere taş çıkarttı! Defne Samyeli son pozlarıyla Instagram'ı salladı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo