Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal zayıflık sırrını verdi! 20 yıldır ağzına sürmüyor
21.03.2025 - 15:31 | Son Güncellenme:
Son dönemlerin dikkat çeken isimlerinden biri olan Sinem Ünsal, "Uzak Şehir" dizisindeki Alya karakteriyle izleyicinin büyük ilgisini çekmeyi başardı. Sadece oyunculuğu ve enerjisiyle değil, fit görünümüyle de adından söz ettiren güzel oyuncunun formunu nasıl koruduğu ise merak konusu. Sinem Ünsal, Alem Dergisi'ne verdiği röportajda beslenme düzeni ve zayıflık sırrına dair bazı detayları aktardı.
Uzak Şehir dizisinin yıldız oyuncusu Sinem Ünsal, hem oyunculuğu hem de fiziğiyle izleyiciler tarafından beğeniliyor. Bağırsak problemleri ve tüketim alışkanlıkları hakkında bazı detaylar aktaran Sinem Ünsal, bakın fit kalmayı nasıl başarıyormuş.
Alem dergisine verdiği röportajda hayatında glüten, şeker ve süt ürünlerine yer vermediğini açıklayan Sinem Ünsal, sağlıklı beslenmeye olan ilgisini ve belirli besin gruplarından uzak durma nedenlerini anlattı. Ünsal, çocukluk yıllarından beri bağırsak hassasiyeti yaşadığını ve bu nedenle beslenmesini dikkatle seçtiğini belirtiyor.
“Bağırsak problemim var. Bu yüzden aslında beslenmem biraz kısıtlı. Glüten, süt ürünü ve şeker tüketmiyorum” diyen oyuncu, bu besinlerden uzak kalmanın yalnızca zorunluluk olmadığını, aynı zamanda bilinçli bir tercih olduğunu da vurguluyor.
Ayrıca, yaklaşık 20 yıldır et tüketmediğini de belirten Sinem Ünsal, bitkisel bazlı bir beslenme düzeni benimsemiş durumda. Bu kararının ardında hem etik hem de sağlık nedenleri olduğunu dile getirerek, vücudunun bu şekilde kendisini daha iyi hissettiğini söylüyor.
Dışarıdan bakıldığında böylesine katı bir beslenme düzeninin zaman zaman zorlayıcı olabileceği düşünülebilir. Peki, canı abur cubur çektiğinde Sinem Ünsal ne yapıyor? Genç oyuncu, diyetini bozmamak adına sağlıklı atıştırmalıklar tercih ettiğini belirtiyor.
"Sağlıklı atıştırmalıklar ve tahin helvası yiyorum. Diğer paketli ürünleri hiç canım çekmiyor açıkası" diyerek tatlı ihtiyacının tahin helvası ile karşılandığını söylüyor.Bunun yanı sıra, özellikle bitter çikolata ve patates kızartması gibi kaçamaklar yaptığını da ekliyor.
"Benim kaçamaklarım helvayı, patates kızartmasını, bitter çikolatayı fazla kaçırmak oluyor ama oldukça fazla" diyerek zaman zaman kendini şımarıklıkla şöyle bir ödüllendirdiğini de itiraf ediyor. Beslenme konusunda bu kadar bilinçli hareket eden Sinem Ünsal, günlük yaşamında da disiplinli bir rutini sürdürüyor.
Düzenli spor yaptığı bilinen oyuncu, formunu korumak için yalnızca diyetle yetinmiyor. Fiziksel aktivitenin de önemine vurgu yapan Ünsal, düzenli hareket etmenin ve zihinsel olarak da dengede olmanın sağlıklı bir hayatın temel taşlarından biri olduğuna inanıyor.
Tüm bu alışkanlıklarının ona dinç ve enerjik bir görünüm kazandırdığını dile getiren Sinem Ünsal, özellikle doğru besinlerle vücudunu beslemenin uzun vadede kendisine büyük fayda sağladığını belirtiyor. Yani beslenme düzeni, sıkı diyetlerden çok bilinçli tercihlerle şekilleniyor diyebiliriz.
