Uyku ve sindirim problemlerine son! Melisa çayı ile kurtulmak çok kolay
11.02.2024 - 15:51 | Son Güncellenme:
Bitki çayları sık tercih edilen içeceklerden olsa da bunlar arasında özel ve mucizevi etkileri olan bazı çaylar öne çıkıyor. Melisa da onlardan biri. Bu çayın dertlerinize deva etkisiyse, haberimizde!
MELİSA ÇAYININ FAYDALARI
Melisa çayı, rahatlatıcı özellikleri ve hoş aroması sayesinde stresle başa çıkmaya, uykusuzluğa ve sindirim sorunlarına karşı doğal bir destek olarak biliniyor. Ek olarak bu çay kalp hastaları için de rahatlamaya yardımcı olabiliyor.
MASAJDA DA KULLANILIYOR
melisa yağı da bitkinin yapraklarından çıkarılabiliyor ve aromaterapi, masaj veya cilt bakımında kullanılabiliyor. Melisa hem çayı hem de yağı yapılan bitkilerden olduğundan sizi mucizelerle dolu bir sağlık serüvenine çıkarabiliyor.
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR
Sindirimi kolaylaştıran melisa çayı, doğal antioksidan deposu olmasıyla ödem atmaya da yardımcı olur. Böylece diyet döneminde zararlı toksinlerin atılmasında etkilidir. Sindirim sistemi rahatlatacağı için zayıflamaya da yardımcı olur.
MELİSA ÇAYI NASIL DEMLENİR
Soğuk algınlığına da iyi gelmesiyle bilinen melisa çayı ferahlamak amacıyla sıcak yaz günlerinde soğuk olarak da içilebiliyor. Yarım litre su kaynatıp, üzerine 1 tatlı kaşığı melisa yaprağı ilave edip 10 dakika demlenmeye bırakın. 10 dakika sonunda, afiyet olsun.
YAN ETKİLERİNE DİKKAT
Melisa çayını dengeli bir oranda tüketmeye özen göstermek gerekir. Bu çay günde 2 fincandan fazla tüketilmemeli. Yoğun tüketildiğinde, cilt kızarıklığı, şişkinlik, döküntüler, mide bulantısı, alerji gibi olumsuz etkiler meydana gelebilir.
