Tatile çıkarken bu hataları yapmayın! Cildi tahriş eden uygulama
21.05.2025 - 15:56 | Son Güncellenme:
Güneşin yüzünü göstermesiyle birlikte tatil planları yapılmaya başlandı. Ancak yaz seyahatleri sırasında cilt sağlığını korumak çoğu zaman ihmal ediliyor. Uzmanlar, sıcak hava, güneş ışınları ve çevresel faktörlerin cilt üzerinde kalıcı hasarlar bırakabileceği konusunda uyarıyor. İşte seyahat ederken en sık yapılan cilt bakım hataları.
Güneş koruyucu sürmeden dışarı çıkmak, cildi UV ışınlarına karşı savunmasız bırakıyor. Ayrıca sabah sürülen krem gün boyu koruma sağlamıyor. Uzmanlar, 2-3 saatte bir yeniden sürülmesi gerektiğini vurguluyor.
Kabinde nem oranı oldukça düşük olduğu için uzun uçuşlarda cilt kuruyabiliyor. Nemlendirici kullanılmaması, ciltte pul pul dökülmelere ve hassasiyete neden olabiliyor.
Yolculuk öncesi hazırlık stresi, uyku eksikliği ve sağlıksız atıştırmalıklar ciltte akne ve donukluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ciltteki bu değişiklikleri önlemek için sağlıklı beslenme ve yeterli uyku büyük önem taşıyor.
Seyahat sırasında duş alma imkanının azlığı ya da makyajın silinmemesi, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelere yol açabiliyor. Özellikle terlemeyle birlikte ciltte bakteri birikimi artıyor.
Güneş yanığı olan bölgelere yoğurt sürmek gibi halk arasında yaygın olan uygulamalar, cildi daha da tahriş edebiliyor. Bunun yerine yatıştırıcı içerikli, dermatolojik ürünler tercih edilmeli.
Güneşten korunurken dudaklara ve göz çevresine özel ürünler kullanmak genellikle atlanıyor. Oysa bu bölgeler ince yapıları nedeniyle güneşten en çok zarar gören yerler arasında.
Dermatologlar, yaz boyunca düzenli cilt bakımı yapmanın ve su tüketimini artırmanın hem tatil keyfini artıracağını hem de uzun vadede cilt sağlığını koruyacağını belirtiyor.
