Tat alamıyorsanız sebebi dilinizin kirli olması olabilir! Düzenli kullanımda ağız kokusu son buluyor
03.03.2024 - 12:42 | Son Güncellenme:
Çoğumuz günlük diş temizliğinde dil temizliğini es geçiyor ya da önemsemiyor. Ancak uzmanlara göre bu büyük bir hata. Dilin üzerinde biriken sarı, beyaz, kahverengi ve yeşil renklerde bulunan sıvının temizliği ağız sağlığı için oldukça önemli.
Tat alma duyunuz, ağız sağlığınız ve hatta nefesinizin tazeliği bile dilinizin üzerindeki birikintiden etkilenebilir.
Bu yüzden dişlerinizi fırçaladıktan sonra dil temizliği için gerekli olan 'dil sıyırıcı' ile dilinizi de temizlemelisiniz.
Dil sıyırıcıyı nasıl kullanacağınıza gelince, yapmanız gereken tek şey sıyırıcınızı dilinizin tüm yüzeyi boyunca birkaç kez kaydırın, dilin arkasından başlayıp öne doğru ilerleyin ve işte oldu.
Dil sıyırıcı, ağız sağlığı için kullanılması gereken bir üründür. Eğer günlük ağız bakım rutininize dil sıyırıcısı da eklerseniz; Ağız sağlığınız artar, tat alma duyunuz artar, nefesiniz tazelenir, sindiriminiz kolaylaşır.
Dil sıyırıcıyla ilgili yapılan araştırmalardan en ilginç olanı ise sıyırıcı kullanmanın tokluk hissiyatı verdiği yönünde.
Araştırmacılar, dil temizliğinin tat tomurcuklarını kaplayan dil kaplamasını incelterek tat alma duyusunu ve yemekten duyulan memnuniyeti artırabileceğini gösterdi.
Tat ve tatmin arttığında ise yalnızca tokluk hissi için gerekli olan miktarda yiyecek tüketir daha fazlasına ihtiyaç duymayız.
