Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkTansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz! Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz! Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    12.04.2025 - 15:10 | Son Güncellenme: 12.04.2025 - 15:10

    #Tansiyon Ölçümü#Hipertansiyon#Sağlık Çalışanları#Kol Farkı#Tansiyon Ölçme Yöntemleri#Kalp Sağlığı#Damar Sağlığı#Sağlık Takibi#Erken Teşhis
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Tansiyon ölçümü, kalp ve damar sağlığını takip etmenin en temel yollarından biridir. Kan basıncı değerleri, kişinin genel sağlık durumu hakkında kritik bilgiler sunar ve hipertansiyon gibi ciddi rahatsızlıkların erken teşhisinde büyük rol oynar. Özellikle, “Tansiyon hangi koldan ölçülmeli?” sorusu, hem sağlık çalışanları hem de bireyler arasında sıkça tartışılan bir konu. İşte cevabı.

    1/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    Tansiyon ölçümü hakkında pek çok kişinin kafasını karıştıran bazı detaylar vardır. Genellikle sol koldan ölçüm yapılmasının daha doğru olduğu söylenir? Peki, bu detay gerçekten de tansiyonu değiştiriyor mu?

    2/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    Kan basıncı, kalbin kanı damarlara pompalarken oluşturduğu basınçtır ve genellikle milimetre cıva (mmHg) cinsinden büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak iki değerle ifade edilir. Tansiyon değerleri, kalp ve damar sağlığının temel göstergelerinden biridir. Yüksek tansiyon veya düşük tansiyon, ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu nedenle düzenli tansiyon takibi çok önemlidir.

    3/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    Tansiyon ölçümünde en çok merak edilen konulardan biri, hangi kolun tercih edilmesi gerektiğidir. Birçok kişi tansiyonun genellikle sol koldan ölçülmesi gerektiğini söyler. Çünkü sol kol, kalbe daha yakın olduğu için daha doğru sonuçlar verdiği düşünülür. Ancak bu her zaman geçerli olan bir kural değildir.

    4/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    Aslına bakılırsa, tansiyon ölçümünde kol seçimi bireyin fizyolojik özelliklerine ve sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Uzmanlar, doğru bir yaklaşım için ilk ölçümün her iki koldan yapılmasını öneriyor. Bu, iki kol arasındaki potansiyel farkları tespit etmek ve hangi kolun daha yüksek değerler verdiğini belirlemek için önemli bir adım.

    5/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    Tansiyon ölçümüne yeni başlayan bir kişi için, her iki kolun da test edilmesi kritik bir başlangıç noktasıdır. İlk ölçümde, sağ ve sol kol arasında bir fark olup olmadığına bakılır. Normalde, iki kol arasındaki tansiyon değerleri arasında küçük farklılıklar olabilir. Ancak bu fark 10 mmHg’yi aşıyorsa, bu durum dolaşım sistemi veya damar sağlığıyla ilgili bir soruna işaret edebilir.

    6/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    İlk ölçümden sonra, genellikle daha yüksek değer veren kol baz alınarak rutin ölçümler bu koldan yapılır. Sağlık takibinin daha tutarlı olmasını sağlar. Tansiyon ölçümünün doğruluğunu artırmak için kol seçimi kadar vücut pozisyonu, ölçüm zamanı ve çevresel faktörler de kritik rol oynar.

    7/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    İki kol arasındaki tansiyon farkı, genellikle küçük çaplı ve normal kabul edilse de, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Örneğin, 20 mmHg veya daha fazla bir fark, periferik arter hastalığı, aort diseksiyonu veya damar tıkanıklığı gibi durumlarla ilgili olabilir.

    8/8Tansiyonu hep yanlış ölçmüş olabilirsiniz Sol kol mühim değil, bu hataya dikkat

    Ayrıca, düzenli tansiyon takibi yapan kişiler, kollar arasındaki farkı izlemeli ve herhangi bir anormallik fark ettiklerinde doktora danışmalı. Bilekten ölçüm yapan cihazlar yerine, üst kol manşetli cihazlar genellikle daha doğru sonuçlar verir. Ölçüm sırasında konuşmaktan veya hareket etmekten kaçınmayı unutmayın.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Her nefeste kansere yaklaştırıyor Geçmeyen ses kısıklığı güçlü bir sinyal
    Her nefeste kansere yaklaştırıyor! Geçmeyen ses kısıklığı güçlü bir sinyal
    Görülme yaşı 15’e kadar düştü Tablet ve telefonla vakit geçirenlerde görülüyor
    Görülme yaşı 15’e kadar düştü! Tablet ve telefonla vakit geçirenlerde görülüyor
    Uyurken ısıran sinek nasıl felç bıraktı Kuşlardan alıp taşımış: Aşısı da ilacı da yok
    Uyurken ısıran sinek nasıl felç bıraktı? Kuşlardan alıp taşımış: Aşısı da ilacı da yok
    Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok daha fazlası Stres azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor
    Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok daha fazlası! Stres azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    İlgili Haberler
    Sihirli Annemin Çileki evleniyor Zeynep Özkayadan bekarlığa veda partisi
    Sihirli Annem'in Çilek'i evleniyor! Zeynep Özkaya'dan bekarlığa veda partisi
    Emir ve Ayel tatilde Ünlü fenomen mutlu kareleri paylaştı
    Emir ve Ayel tatilde! Ünlü fenomen mutlu kareleri paylaştı
    Pınar Denizden dikkat çeken hamle Nikahtan aylar sonra değiştirdi
    Pınar Deniz'den dikkat çeken hamle! Nikahtan aylar sonra değiştirdi
    Romantik teklife evet dedi Hazal Çağlar futbolcu sevgilisi Samet Akaydın ile evleniyor
    Romantik teklife 'evet' dedi! Hazal Çağlar futbolcu sevgilisi Samet Akaydın ile evleniyor

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo