Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkSütün içine atılan incir resmen ilaç gibi! Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi! Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    26.01.2024 - 17:24 | Son Güncellenme: 26.01.2024 - 17:38

    #incir faydaları#kemik sağlığı
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Vücudu zinde tutmak, sağlığı iyileştirmek ve rahatsızlıkları önlemek için bazı besinlere öncelik vermemiz gerekir. Sağlığa birçok faydası olan incir ve süt ikilisi birleştiğinde bakın nelere iyi geliyor.

    1/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Kulağa ilginç gelse de kuru incir ve sütü birleştirerek tüketmek güçlü bir etki yaratır. Ayrı ayrı tüketildiğinde sayısız fayda sunan iki besin birleştiğinde birçok vitamin, mineral ve antioksidan bir araya gelir.

    2/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    İncir, kurutulduğu halde içerdiği birçok besin değerini büyük oranda korur. Lif bakımından zengin olan incir, bağırsak hareketliliğini artırarak sindirim sistemini iyileştirebilir. Metabolizmanın dengeli ve düzenli çalışmasını sağlar. Aynı zamanda bir ara öğün olarak tercih edilebilir.

    3/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Bir bardak suyun içine atılan incir karışımı potasyum içeriği sayesinde kan basıncının düzenlenmesini sağlar. Kalp sağlığına iyi gelen bu içecek çeşitli rahatsızlıkları önleyebilir. Ancak kuru incirli sütün en bilinen faydası bambaşka.

    4/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    İncirli süt, boğaz ağrısı ve kuru öksürüğe karşı etkili bir ilaç görevi gördüğü söyleniyor. Hazırlanan bu karışım, göğsü yumuşatarak solunum yolunu rahatlatabilir. Enfeksiyon rahatsızlıklarından dolayı geçmek bilmeyen öksürüğü kesmek için incirli süt tüketmeyi deneyebilirsiniz.

    5/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Demir ve kalsiyum gibi mineraller içeren incir, kemik sağlığını destekler. Kalsiyum, D vitamini ve protein açısından zengin olan sütle birleştiğinde ise hem kemik sağlığı hem de kas gelişimi desteklenebilir.

    6/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Kemik gelişimi özellikle büyüme çağında olan çocuklar için büyük önem taşır. Hamile kadınlar ve çocukların gelişim açısından tüketmesi gereken faydalı bir karışımdır. Aynı zamanda kemik sağlığını korumak isteyen yetişkinler faydalı etkiler alabilir.

    7/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Gün içerisinde enerji düşüklüğü, yorgunluk ve halsizlik yaşıyorsanız bir bardak incirli süt tam olarak sizin içeceğiniz olabilir. Enerji depolarını dolduracak kür, içerisinde doğal şeker barındırıyor. Bu nedenle kuru incirli süt tükettikten sonra daha enerjik hissedebilirsiniz.

    8/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Kuru incir, kilo vermeye yardımcı olan besinlerden biridir. Tek başına tüketildiğinde tokluk hissi sağlayan inciri süte karıştırdığınız zaman kan şekerini dengeleyerek tokluk hissi vermeye devam eder. Bu sayede açlık durumunda fiziksel olarak düşük hissetmezsiniz.

    9/9Sütün içine atılan incir resmen ilaç gibi Bardak bardak içen hastalık nedir bilmiyor

    Yaz, kış demeden dört mevsim boyunca tüketilen kuru incirler diş ve kemikler için etkili besinlerdir. Aynı zamanda menepoz dönemindeki kadınlarda karşılaşılan kemik erimesi problemi için etkili faydalar sağlar.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Depremdeki soru işareti Afranuru panik atak mı öldürdü Gözden kaçmış olabilir
    Depremdeki soru işareti! Afranur'u panik atak mı öldürdü? 'Gözden kaçmış olabilir'
    Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi Her dilimi sadece 120–130 kalori
    Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kalori
    Kurban etindeki ölüm katılığına dikkat ‘12 saat oda sıcaklığında dinlendirmeli’
    Kurban etindeki ölüm katılığına dikkat! ‘12 saat oda sıcaklığında dinlendirmeli’
    Su yerine 3 litre kola içti Yaşadıkları korkunç, günlerdir rekor kırıyor: Tarlaya dönmüş
    Su yerine 3 litre kola içti! Yaşadıkları korkunç, günlerdir rekor kırıyor: 'Tarlaya dönmüş'
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    Gamze Özçelik ve eşi Reshad Strik peş peşe paylaştı 1. yıl kutlamaları başlasın
    Gamze Özçelik ve eşi Reshad Strik peş peşe paylaştı! '1. yıl kutlamaları başlasın'
    Survivor Yiğit Poyraz ve sevgilisinden aşk dolu yeni pozlar
    Survivor Yiğit Poyraz ve sevgilisinden aşk dolu yeni pozlar
    Görüntüsü olay olmuştu Gökselden estetik açıklaması: Hayatımda böyle bir şeyle karşılaşmadım
    Görüntüsü olay olmuştu! Göksel'den estetik açıklaması: Hayatımda böyle bir şeyle karşılaşmadım
    Dünyaca ünlü aktör Antalyaya aşık oldu Instagramdan övgü yağdırdı
    Dünyaca ünlü aktör Antalya'ya aşık oldu! Instagram'dan övgü yağdırdı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo