Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkSabah dışarı çıkarken iki kez düşünün! Hapşırmakla başlayıp astıma dönüşebiliyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Sabah dışarı çıkarken iki kez düşünün! Hapşırmakla başlayıp astıma dönüşebiliyor

    11.05.2025 - 11:30 | Son Güncellenme: 11.05.2025 - 11:30

    #Bahar Alerjisi#Alerji Belirtileri#Astım
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Bahar aylarının gelişiyle birlikte doğa uyanırken alerjik bünyeye sahip milyonlarca kişi için zorlu bir dönem başlıyor. Özellikle ilkbahar ve sonbaharda ortaya çıkan polen alerjisinin; burun akıntısı, göz kaşıntısı, hapşırma krizleri ve nefes darlığı gibi belirtilerle yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğini söyleyen Dr. Levent Safalı, polen alerjisine karşı alınabilecek önlemleri ve tedavi seçeneklerini anlattı.

    1/5Polen alerjisi nedir, kimleri etkiler

    Polen alerjisi nedir, kimleri etkiler?

    Polen alerjisi, halk arasında “saman nezlesi” olarak da bilinen ve bitkilerin üreme dönemlerinde havaya saldığı polenlerin solunum yoluyla alınması sonucu oluşan alerjik bir reaksiyon. Özellikle huş, meşe, kavak gibi ağaçların yanı sıra çayır ve çimen polenleri en sık alerjiye neden olan türler arasında yer alır. Bahar aylarında açık havada sık sık hapşıran, burun tıkanıklığı yaşayan, göz kaşıntısı çeken bireylerin polen alerjisine sahip olma olasılığı oldukça yüksektir. Bu durum, genellikle çocukluk çağında başlasa da her yaşta ortaya çıkabilir. Dr. Safalı, bu dönemde dış ortamlarda geçirilen sürenin bilinçli planlanması ve belirtilerin ciddiye alınması gerektiğine dikkat çekiyor.

    2/5Teması azaltmak için gözlük ve maske şart

    Teması azaltmak için gözlük ve maske şart

    Dr. Levent Safalı, polen yoğunluğunun sabah erken saatlerde ve akşamüzeri arttığını belirtiyor. Bu nedenle mümkünse dışarı çıkmak için öğle saatlerinin tercih edilmesini öneriliyor. Ayrıca alerjiye yatkın bireylerin bu saatlerde camları açık bırakmaktan kaçınmaları, sabah havalandırmalarını kısa tutmaları gerekiyor. Polen alerjisine karşı fiziksel bariyer oluşturmanın en etkili yollarından biri de maske ve gözlük kullanımı. Özellikle hafifçe nemlendirilmiş maskeler, solunum yollarına polen girişini azaltıyor. Güneş gözlüğü ya da normal gözlük kullanımı ise göz kaşıntısı, sulanma ve kızarıklık gibi belirtileri hafifletiyor.

    3/5Giysileriniz alerji kaynağı olabilir

    Giysileriniz alerji kaynağı olabilir

    Dış ortamda geçirilen zamanın ardından evde polenlerin yayılmasını önlemek için kıyafet değişimi ve duş alınması öneriliyor. Bu uygulama hem polenleri vücuttan uzaklaştırmak hem de yaşam alanında yayılmasını engellemek açısından önem taşıyor. Ayrıca ev içinde HEPA filtreli hava temizleyiciler kullanmak ve havalandırmayı polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde (genellikle öğlen) yapmak da şikâyetlerin azaltılmasına katkı sağlıyor.

     

    4/5Tedavi edilmezse astıma dönüşebilir

    Tedavi edilmezse astıma dönüşebilir!

    Polen alerjisi yalnızca burun ya da göz sorunlarıyla sınırlı kalmayabilir. Dr. Levent Safalı, tedavi edilmeyen vakalarda alerjik rinitin zamanla alt solunum yollarını etkileyerek astıma dönüşebileceği uyarısında bulunuyor. Bu nedenle burun tıkanıklığı, geçmeyen öksürük ya da nefes darlığı gibi belirtiler mutlaka ciddiye alınmalı. Alerji tedavisinde antihistaminik ilaçlar, burun spreyleri ve göz damlaları ilk aşamada şikâyetleri azaltmakta etkili oluyor. Ancak sadece ilaçla değil, alerji aşısı olarak bilinen immünoterapi ile daha kalıcı çözümler de sağlanabiliyor. Safalı, özellikle sadece polen alerjisi olan bireylerde uygulanan immünoterapinin 2-3 yıllık süreçte önemli oranda bağışıklık sağladığını ve etkisinin uzun süre devam ettiğini belirtiyor.

    5/5Burun tıkanıklığı için erken tedavi şart

    Burun tıkanıklığı için erken tedavi şart

    Gözlerde yaşarma, kaşıntı ve kızarıklık gibi durumlarda sadece damla kullanmak yetmeyebilir. Gözleri dış ortamdaki polenlerden korumak için fiziksel koruyucu olan gözlüklerin yanında, doktor kontrolünde alerji ilaçlarının da düzenli kullanımı gerekir. Burun tıkanıklığına karşı burun spreyleri de etkili bir destek sağlar. Polen alerjisi, birçok kişi tarafından “bahar yorgunluğu” ya da “mevsimsel nezle” olarak hafife alınsa da ciddi solunum yolu problemlerine neden olabilir. Dr. Levent Safalı, doğru korunma yöntemleri, bilinçli ilaç kullanımı ve gerekiyorsa immünoterapi uygulamaları ile bu dönemin çok daha rahat geçirilebileceğini vurguluyor.

     

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Anne aşı olursa, bebek de korunuyor Yenidoğanlarda hayati risk oluşturabiliyor
    Anne aşı olursa, bebek de korunuyor! Yenidoğanlarda hayati risk oluşturabiliyor
    Hapşırma ve öksürmeyle bulaşıyor Tedavisine hemen başlamak kritik önem taşıyor
    Hapşırma ve öksürmeyle bulaşıyor! Tedavisine hemen başlamak kritik önem taşıyor
    Sinsi ilerlediği için griple karıştırılabiliyor Sessiz kalp krizinde 7 belirtiye dikkat
    Sinsi ilerlediği için griple karıştırılabiliyor! Sessiz kalp krizinde 7 belirtiye dikkat
    Düz bir karın hayal değil İzi dışarıdan fark edilmeden, fazla deri ve yağ dokusu alınıyor
    Düz bir karın hayal değil! İzi dışarıdan fark edilmeden, fazla deri ve yağ dokusu alınıyor
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    İlgili Haberler
    Eşref Rüyanın sezon finali nefesleri kesti Eşrefi yıkan ölüm
    Eşref Rüya'nın sezon finali nefesleri kesti! Eşref'i yıkan ölüm
    Barış Manço’nun kardeşi İnci İlbay son yolculuğuna uğurlandı
    Barış Manço’nun kardeşi İnci İlbay son yolculuğuna uğurlandı
    Survivor sonrası hasret gideriyorlar Yiğit Poyraz ve sevgilisinden yeni kareler
    Survivor sonrası hasret gideriyorlar! Yiğit Poyraz ve sevgilisinden yeni kareler
    Taze anneden selamlar Sahra Işık takipçilerine seslendi: Nazardan çok korkuyorum
    Taze anneden selamlar! Sahra Işık takipçilerine seslendi: Nazardan çok korkuyorum

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo