Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    YaşamRiskleri saymakla bitmiyor! Bir an önce kurtulmanız gereken 8 alışkanlık
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerYaşam Haberleri

    Riskleri saymakla bitmiyor! Bir an önce kurtulmanız gereken 8 alışkanlık

    13.03.2024 - 11:27 | Son Güncellenme: 13.03.2024 - 11:27

    #zararlı alışkanlıklar#günlük alışkanlıklar#alışkanlıklar
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Bilim insanlarının yaptığı son araştırmalara göre, bir alışkanlığı edinmek için ortalama 66 gün gerekiyor. Ancak halihazırda oturmuş bir alışkanlıktan kurtulmak da çok daha uzun sürebilir. Hangi alışkanlıklarınızın yararlı, hangi alışkanlıklarınızın zararlı olabileceğini düşünmek sizin faydanıza olabilir.

    1/8ISLAK HAVLULARI KANCALARA ASMAYIN VE DUŞ PERDESİNİ BİR TARAFA TOPLAMAYIN

    ISLAK HAVLULARI KANCALARA ASMAYIN VE DUŞ PERDESİNİ BİR TARAFA TOPLAMAYIN

    Duştan sonra duş perdesini açmak, kurulamak ve ıslak havluyu asmak neredeyse istemsiz bir harekettir. Maalesef bu oldukça sağlıksız bir alışkanlık. Havlunun ıslak kıvrımlarında bakteriler kolaylıkla çoğalabilir ve toplanan duş perdesinin kıvrımlarında küf oluşabilir. Bu nedenle ıslak havlularınızı açılmadan kurumaya bırakmak ve duş perdenizi kuruyana kadar uzatmak daha iyidir.

    2/8AYAKLARINIZI ÖN PANELİN ÜZERİNE KOYMAYIN

    AYAKLARINIZI ÖN PANELİN ÜZERİNE KOYMAYIN

    Pek çok filmde, en havalı karakterler genellikle arabanın ön koltuğunda ayakları gösterge paneline dayalı olarak otururken filme alınır. Gerçek şu ki bu pozisyon çok tehlikelidir. Bir araba kazası sırasında bu durumun korkunç olmasının yanı sıra, farkında olunması gereken daha küçük bir kötülük daha vardır: fren yapmak. Ayaklarınızı yüz hizasında tutmak, arabanın aniden fren yapması veya durması durumunda yüzünüzün dizlerinize çarpacağı anlamına gelir. Çenenizin ve dizlerinizin çarpışması kemik kırılmalarına ve son derece uzun ve zorlu bir iyileşme sürecine yol açabilir.

    3/8AÇ KARNINA KAHVE İÇMEYİN

    AÇ KARNINA KAHVE İÇMEYİN

    Birçoğumuz güne başka bir şeye geçmeden önce mutfağa gidip bir fincan kahve yaparak başlıyoruz. Bu, tüm dünyada çok yaygın olan bir alışkanlıktır. Tek bir sorun var; çoğumuz aç karnına bir fincan kahve içeriz. Kahvenin faydaları olduğu kadar bazı zararları da vardır. Bunlardan biri, kahveyi aç karnına içtiğinizde mide yanmasına ve sindirim sorunlarına neden olabilmesidir. Uzmanlar kahveyi yalnızca kahvaltıdan sonra veya gün ortasında içmenizi tavsiye ediyor.

    4/8PATLAMIŞ MISIR TÜKETMEMEYE ÇALIŞIN

    PATLAMIŞ MISIR TÜKETMEMEYE ÇALIŞIN

    Diş hekimleri patlamış mısırın dişlerinize zarar verebileceğini söylüyor. Küçük patlamış mısır parçacıkları dişlerinizin arasına sıkışır ve düzenli bakımla bile onlardan kurtulmak çok zordur. Dikkate alınması gereken bir diğer husus da patlamış mısırın yağ oranının çok yüksek olmasıdır. Bir dahaki sefere film izlerken patlamış mısır sipariş etmemeye çalışın; patlamış mısırsız bir filmin de aynı derecede keyifli olduğunu fark ettiğinizde şaşırabilirsiniz.

    5/8ARABADA BİR ŞİŞE SU BIRAKMAYIN

    ARABADA BİR ŞİŞE SU BIRAKMAYIN

    Eğer araba sahibiyseniz, arabanızın içinde bir şişe su bulundurma olasılığınız oldukça yüksektir. İster acil durumlar için ister sadece su alımınızı artırmaya çalıştığınız için su şişesini elinizde tutuyor olun, bunun özellikle yaz aylarında oldukça tehlikeli bir alışkanlık olduğunu unutmayın. Şişedeki su mercek görevi görür ve güneş ışığı ona ulaştığında özellikle de şişe karanlık bir yüzeydeyse yangına neden olabilir.

    6/8SİVİLCELERİNİZİ PATLATMAYIN

    SİVİLCELERİNİZİ PATLATMAYIN

    Bir gözenek aşırı yağla tıkandığında sivilce ortaya çıkar. İşte o zaman iltihaplanma süreci başlar. Eğer vücut sağlıklıysa zararlı bakterilerle savaşmak için beyaz kan hücreleri gönderir. Bu nedenle cildin bu kısmı kırmızıya döner. Sivilceyi patlattığınızda gözeneklerin kenarları hasar görür. Sonuç olarak bakterilere karşı daha duyarlı hale gelir. Ayrıca sivilceleri sıkarken elleriniz kirliyse yaranın enfeksiyon kapması riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

    7/8DAHA AZ FOTOĞRAF ÇEKİN

    DAHA AZ FOTOĞRAF ÇEKİN

    Fotoğraf çekerken dikkatiniz çektiğiniz şey yerine fotoğrafın kendisine odaklanıyor. Sonuç olarak, unutulmaz bir fotoğraf veya videoya sahip olacaksınız ancak gerçek izlenimleriniz oldukça sıkıcı olacaktır.

    8/8ŞARJ OLAN TELEFONU YASTIĞINIZIN ALTINA KOYMAYIN

    ŞARJ OLAN TELEFONU YASTIĞINIZIN ALTINA KOYMAYIN

    Yastığın altında şarj olan telefon yangına neden olabilir. Sorun, şarj olan bir telefonun ısınabilmesidir. Yeni cep telefonu modellerinin gelişmesine rağmen, genel sıcaklığı önemli ölçüde artırabilen pilli akıllı telefonlar hala mevcut. Bu, cihazın veya şarj cihazı kablosunun alev alabileceği anlamına gelir. Şarj olan telefon yastığınızın altındaysa yaralanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Dünyada toplam kaç karınca yaşıyor Sayıya epey şaşıracaksınız
    Dünyada toplam kaç karınca yaşıyor? Sayıya epey şaşıracaksınız
    Kirazları kesmeye, çöpe atmaya son Soğuk su yöntemi kurtçukları kaçırıyor
    Kirazları kesmeye, çöpe atmaya son! Soğuk su yöntemi kurtçukları kaçırıyor
    Kurban eti hiç ziyan olmuyor, doğru kesen yaşadı En lezzetli ve değerli yeriymiş
    Kurban eti hiç ziyan olmuyor, doğru kesen yaşadı! En lezzetli ve değerli yeriymiş
    Klimadan şişen fatura düşecek Kapatırken iki kez düşünün, böyle serinlik yok
    Klimadan şişen fatura düşecek! Kapatırken iki kez düşünün, böyle serinlik yok
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    Özge Özacar sevgilisiyle birlikte tatilde Venedik tarzına beğeni yağdı
    Özge Özacar sevgilisiyle birlikte tatilde! Venedik tarzına beğeni yağdı
    İki fenomen Ala Tokel ve Danla Bilic birbirini takibi bıraktı Sen enayisi misin
    İki fenomen Ala Tokel ve Danla Bilic birbirini takibi bıraktı! 'Sen enayisi misin?'
    Cemre Baysel yaz sezonunu açtı Aytaç Şaşmazdan dikkat çeken gönderme
    Cemre Baysel yaz sezonunu açtı! Aytaç Şaşmaz'dan dikkat çeken gönderme
    Demet Akalının talihsiz anı Bayram acısı bu olsun
    Demet Akalın'ın talihsiz anı! 'Bayram acısı bu olsun'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo