Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkOsman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor! 'Sadece ferritin testi yeterli değil'
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor! 'Sadece ferritin testi yeterli değil'

    08.05.2024 - 08:30 | Son Güncellenme: 08.05.2024 - 09:10

    #kan tahlili#sağlık#tırnakta kırılma neden olur#çarpıntı#ağız kenarında çatlak#sağlık haberleri
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Vücudun sorunsuz bir şekilde işlevini devam ettirmesi için kan değerlerinin yeterli seviyelerde olması gerekir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, vücuttaki ferritin eksikliğinin yol açtığı belirtileri tek tek anlattı. İşte belirtileri ve yapılması gerekenler.

    1/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Demir seviyesinin durumunu analiz etmek için kullanılan kan testi ferritin olarak biliniyor. Ferritin sonuçlarının olması gereken seviyeden düşük çıkması, demir eksikliğine işaret eder. Osman Müftüoğlu demir eksikliği belirtilerini anlamanın yolunu tek tek anlattı.

    2/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Ferritin eksikliğinin en belirgin belirtilerini bedensel değişimlerinizi gözlemleyerek anlamak mümkün. Tırnaklarınız düzleşip çukurlaşıyorsa, saçlarınız mat görünmeye başladıysa, kırılıp dökülüyorsa, diliniz hassaslaştıysa, ağız köşelerinde çatlaklar oluşuyorsa ve unutkanlık yaşıyorsanız demir eksikliğiniz olabilir.

    3/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Vücuttaki bazı belirtiler sayesinde demir eksikliği problemi yaşayıp yaşamadığınızı çözümleyebilir, sonrasında ölçüm yaptırabilirsiniz. Osman Müftüoğlu, ferritin düşüklüğünün belirtileri arasında çarpıntı atakları, yorgunluk, nefes darlığı ve soluk cilt olduğunu söylüyor.

    4/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Tırnakların güçsüzleşmesi ve kırılmaya başlaması en belirgin demir eksikliği belirtileri arasındadır. Eğer tırnaklarınız normalden daha farklı görünmeye başladıysa ve hemen kırılıyorsa ferritinin habercisi olabilir.

    5/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Bedende oluşan sorunları gidermek için öncelikli olarak bir ölçüm yaptırmalısınız. Çıkan kan değerlerine göre kullanılması gereken takviyeler belirlenecektir. Ayrıca tırnakları güçlendirmek için bitkisel takviyeler tüketmeyi deneyebilirsiniz.

    6/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Tırnakları güçlendirmek için kalsiyum takviyesi tüketmeyi deneyebilirsiniz. Özellikle badem, lahana, yoğurt, ayran ve peynir tüketilebilir. Osman Müftüoğlu vücudu güçlendirmek için bu besinlerin tüketimini tavsiye etti. Ancak kapsamlı bir kan testi, işinizi görecektir.

    7/7Osman Müftüoğlu açıkladı, ilk belirti tırnakta başlıyor Sadece ferritin testi yeterli değil

    Osman Müftüoğlu, ferritin değeri ölçümünün tek başına yeterli olmadığını belirterek özellikle demir eksikliği anemisi olduğunda demir, hemoglobin, hematokrit gibi değerlere dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Keneler bu kan grubuna bayılıyor Uzmanlar uyardı: Görmezden gelmeyin
    Keneler bu kan grubuna bayılıyor! Uzmanlar uyardı: 'Görmezden gelmeyin'
    Başarısızlık değil, gelişim için bir deneyim Karne notları çocuğun değerini belirlemez
    Başarısızlık değil, gelişim için bir deneyim! Karne notları çocuğun değerini belirlemez
    Azı yararlı, çoğu zararlı Bu saatler arasında sakın güneşe çıkmayın
    Azı yararlı, çoğu zararlı! Bu saatler arasında sakın güneşe çıkmayın
    Anne aşı olursa, bebek de korunuyor Yenidoğanlarda hayati risk oluşturabiliyor
    Anne aşı olursa, bebek de korunuyor! Yenidoğanlarda hayati risk oluşturabiliyor
    Yazarlar
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Taşı Temizliği: Azı karar, çoğu zarar mı?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    İlgili Haberler
    Sıla sahne tarzıyla yıktı geçti
    Sıla sahne tarzıyla yıktı geçti!
    Bruce Willisin kızı babasına sarılmaya doyamadı Fotoğrafları Instagramda viral oldu
    Bruce Willis'in kızı babasına sarılmaya doyamadı! Fotoğrafları Instagram'da viral oldu
    Ne iyi ettik de geldik Uzak Şehirin Kayasından Barcelona pozları
    "Ne iyi ettik de geldik" Uzak Şehir'in Kaya'sından Barcelona pozları
    Dünyanın en zengin üçüncü insanı Jeff Bezos evleniyor Venediki resmen kapattı
    Dünyanın en zengin üçüncü insanı Jeff Bezos evleniyor! Venedik'i resmen kapattı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo