Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Cilt BakımıMeğer yaptıklarımız yanlışmış! Yüz temizleme rutini baştan yazılıyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerCilt Bakımı Haberleri

    Meğer yaptıklarımız yanlışmış! Yüz temizleme rutini baştan yazılıyor

    07.06.2024 - 12:05 | Son Güncellenme: 07.06.2024 - 12:05

    #cilt bakım rutini#cilt sağlığı
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Bir cilt bakımı rutinine sahip olmak sadece yüzünüzü temizlemekle ilgili değildir. En temelde cilt bakımı rutininiz her zaman bir temizleyici, nemlendirici ve güneş koruyucu içermelidir. Peki doğru bir cilt temizliği nasıl olmalı? Sabahları uyandığınızda neler yapmanız gerekir?

    1/9Meğer yaptıklarımız yanlışmış Yüz temizleme rutini baştan yazılıyor

    Cilt tipinize ve cildinizde onarmak istediklerinize bağlı olarak kuru, yağlı, yaşlanan veya akneye eğilimli ciltleri tedavi etmek için rutininize ek bakımlar ekleyebilirsiniz. İşte cildiniz için uygulamanız gereken rutinin detayları.

    2/9Sabah cilt bakım rutini

    Sabah cilt bakım rutini

    Sabah cilt bakımı rutini, uyku sırasında biriken kir ve yağları temizleyerek cildinizi güne hazırlar. Ayrıca cilt bariyerinize nem katmalı ve cildinizi ultraviyole (UV) ışınlardan ve kirlilikten korumaya yardımcı olmalı.

    3/9Adım 1: Temizleyici

    Adım 1: Temizleyici

    Cilt temizleyici yüzünüzü yıkamak gözenekleri tıkayabilecek ve sivilcelere neden olabilecek fazla yağı ve kiri temizler. Cilt bariyerinizi sağlıklı tutmak için ihtiyacınız olan çok fazla yağın akmasını önlemek için yumuşak, alkolsüz bir temizleyici tercih etmelisiniz. Kuru cildiniz varsa daha nemlendirici, yağ bazlı bir temizleyiciye ihtiyacınız olabilir. Sabahları cildinizi temizlerken ılık suyla temizleyin. Parmak uçlarınızla yüzünüzü nazikçe ovalayın. Daha sonra cildinizi durulayın ve havluyla kurulayın

    4/9Adım 2: Tonik

    Adım 2: Tonik

    Tonikler, içeriklerine bağlı olarak cildi nemlendirmeye veya kalan yağı ve kiri temizlemeye yardımcı olabilir. Toniği uygularken pamuğu tonikle ıslatın ve yüzünüze hafifçe temizleyin. Yağlı veya akneye yatkın bir cildiniz varsa "T bölgesine" (alın, burun ve çene) odaklanın.

    5/9Adım 3: Leke tedavileri veya akne tedavileri

    Adım 3: Leke tedavileri veya akne tedavileri

    Sivilce oluşumunu kontrol altına almaya çalışıyorsanız, temizleme veya tonikleme sonrasında bölgesel veya genel sivilce tedavisi uygulayın. Koyu lekeleri (hiperpigmentasyon) soldurmaya çalışıyorsanız bunun yerine cilt aydınlatıcı bir leke tedavisi uygulayabilirsiniz. Leke tedavileri cildin küçük bölgelerini tedavi eder ve ihtiyaç halinde kullanılabilir.

    6/9Adım 4: Antioksidan serum

    Adım 4: Antioksidan serum

    Sabah serumu cildi aydınlatmaya, nemlendirmeye ve korumaya yardımcı olabilir. C vitamini, E vitamini veya niasinamid gibi antioksidan özelliklere sahip bir serumun uygulanması gündüz için en iyisidir çünkü bu bileşenler çevresel ve UV hasarını azaltmaya yardımcı olabilir.

    7/9Adım 5: Göz kremi

    Adım 5: Göz kremi

    Göz kremleri isteğe bağlıdır ancak göz altı derinize nem katabilir. Uygulamak için kremi yüzük parmağınızı kullanarak göz altlarınıza hafifçe sürün. Gündüz göz kremleri için, hassas göz altı cildinizi güneşin zararlarından korumaya yardımcı olacak nemlendirici peptitler, C Vitamini gibi antioksidanlar ve SPF içeren ürünleri seçin.

    8/9Adım 6: Nemlendirici

    Adım 6: Nemlendirici

    Yüzünüze ve boynunuza bir nemlendiriciyle masaj yapmak cildinizin gün boyu korunmasını ve nemlenmesini sağlar. Nemlendiriciler cildinizdeki su içeriğini artırmaya ve nemi hapsetmeye yardımcı olur. Bu, cildinizin koruyucu üst tabakası (diğer adıyla epidermis ) olan cilt bariyerinizi onarmak için önemli bir adımdır.

    9/9Adım 7: Güneş Kremi

    Adım 7: Güneş Kremi

    Cildinizi UV ışınlarından korumak için sabah cilt bakımının son adımı daima güneş koruyucu olmalıdır. Günlük güneş kremi cilt kanseri, kırışıklık ve güneş lekeleri riskinizi azaltacaktır. Güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek olan mineral veya kimyasal bir güneş koruyucu edinmelisiniz.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Saçları parlatan hazır formül 30 dakika bekletin, rengi açılıyor
    Saçları parlatan hazır formül! 30 dakika bekletin, rengi açılıyor
    Güneş lekelerini pirinçle ortadan kaldırın Püre yapıp bekletin, sonuç inanılmaz
    Güneş lekelerini pirinçle ortadan kaldırın! Püre yapıp bekletin, sonuç inanılmaz
    Korelilerin güzellik sırrı buymuş Kozmetiği rafa kaldırıyor, sıfır iz sıfır gözenek
    Korelilerin güzellik sırrı buymuş! Kozmetiği rafa kaldırıyor, sıfır iz sıfır gözenek
    Cildi porselen gibi yapan basit tüyo Pürüzsüzlük için pirinç suyunu seçin
    Cildi porselen gibi yapan basit tüyo! Pürüzsüzlük için pirinç suyunu seçin
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    İlgili Haberler
    Survivordan gözyaşlarıyla ayrıldı Adaya veda eden yarışmacı belli oldu
    Survivor'dan gözyaşlarıyla ayrıldı! Adaya veda eden yarışmacı belli oldu
    Dünyanın konuştuğu dava Kardashian’ı bağlamışlardı, konuşmakta zorlandı
    Dünyanın konuştuğu dava! Kardashian’ı bağlamışlardı, konuşmakta zorlandı
    Survivor Ayşe Yüksel 25 yaşına girdi Sevgilisinden romantik doğum günü kutlaması
    Survivor Ayşe Yüksel 25 yaşına girdi! Sevgilisinden romantik doğum günü kutlaması
    China Suarez ve Icardi aşka geldi Havuz pozları olay oldu
    China Suarez ve Icardi aşka geldi! Havuz pozları olay oldu

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo