Kışın bile cildiniz kurumasın! Sırrı: Çayın yanında 1 avuç kabak çekirdeği
09.02.2024 - 13:36 | Son Güncellenme:
Kabak çekirdeği, tatlısı, çorbası ve yemeği yapılan, sayısız tarifin başrolündeki bal kabağının en özel meyvelerinden biri. Bu badem şekilli çekirdeğin faydaları say say bitmiyor. Lezzeti kadar faydalarıyla büyüleyecek kabak çekirdeğine ilişkin detaylar haberimizde!
KABAK ÇEKİRDEĞİ YAZ KIŞ SİZİNLE
Balkabağının toplanma zamanı bölgeden bölgeye değişse de, ekim ve kasım aylarında toplanıyor. Bu aylar arasında balkabağının meyveleri tam olarak olgunlaşıp ve en lezzetli hale ulaşıyor.
CİLT KURULUĞUNA SON
Kabak çekirdeği cilt kuruluğunun önüne geçer ve cilt üstü ve altı iltihaplı dokuların da oluşumunu engeller. İnsan sağlığına çok önemli faydaları olan bu çekirdek, cildi yumuşatır ve güzelleştirir.
OMEGA ZENGİNİ
Kabak çekirdeği omega-3 ve omega-6 içeriyor. Bu da çekirdeklerin antioksidan dışında iyi bir lif kaynağı olduğu anlamına geliyor. Kabak çekirdeği içerdiği lif sayesinde, kandaki kolesterol oranını düşürmeye yardımcı olur.
YATMADAN ÖNCE 1 AVUÇ
Çiğ kabak çekirdeği, prostat kanseri başta olmak üzere pek çok kanser türünün önlenmesine yardımcı oluyor. Besin içeriği bakımından zengin olan bu yemiş, yatmadan önce bir avuç tüketildiği zaman ileri yaşlarda görülen unutkanlığın azalmasına da yardımcı olur. ek olarak her akşam demlediğiniz çayın yanında da sağlıklı bir atıştırmalık görevi görebilir.
