Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Sağlıklı BeslenmeJaponların tığ gibi olma sırrı Türkiye'den çıktı! Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerSağlıklı Beslenme Haberleri

    Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiye'den çıktı! Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    17.02.2024 - 15:17 | Son Güncellenme: 17.02.2024 - 15:18

    #zayıflamak#detoks tarifi
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Geçmişten günümüze kadar uzanan yöntemlerden bazıları hala varlığını sürdürüyor. Geleneksel tıp tekniklerinde birçok yöntem mevcut. İşte geleneksel Japon kültürünün izlerini taşıyan kilo verme formülü.

    1/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Japon kültüründen izler taşıyan bu yöntem, Ege ve Akdeniz bölgelerinden Batı Asya'ya kadar uzanıyor. Sağlık için oldukça etkili olan formül ise karnıyarık otunda saklı. İşte karnıyarık otu hakkında bilinmeyenler.

    2/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Karnıyarık otu, çok yıllık otsu bir bitkidir. Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde 21 farklı türü bulunur. Bu bitkinin tohumlarına kadar birçok bölümü gıda takviyelerinde karşımıza çıkar. Karnıyarık tohumunun kullanımı ise birçok kişinin merak ettiği konulardan biri.

    3/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Yüksek lif ve müsilaj içeren karnıyarık otu protein, trisakkarit planteoz, fitosterol ve triterpen gibi bileşenler barındırır. Özellikle solunum yolu enfeksiyonları, astım, bağırsak problemleri, sindirim sorunları gibi geniş bir alanda kullanılır.

    4/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Karnıyarık otunun en etkili olduğu alan ise kilo kontrolü sağlamasında etkili özellikleridir. Karnıyarık otu tohumu, bağırsak sağlığını desteklediği için kilo vermede etkili olur.

    5/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Bu bitkinin toz hali, tokluk hissi oluşturarak sindirim sistemini düzenleyebilir. Aynı zamanda kapsül, tablet ve çay olarak da tüketilebilir. Doğrudan kullanarak kilo verme sürecine dahil etmek isteyen kişiler günde bir veya iki tatlı kaşığı tüketebilir.

    6/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Toksinleri arındırmak ve bağırsakları iyileştirmek için hastalıklara karşı direnç oluşturabilirsiniz. Karnıyarık otu sağlıklı diyetin bir parçası olarak inanılmaz etkiler sunacaktır.

    7/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Karnıyarık otu, vücuttaki doymuş yağ oranını azaltarak kolesterolü dengeler. Bu sayede kalp ve damar rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltabilir. Aynı zamanda kötü kolesterolü düşürme konusunda son derece faydalıdır.

    8/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Karnıyarık otu yüksek kolesterol sorunu yaşayan bireylerin özellikle tüketmesi gereken bitkilerden biri. Ancak kullanmadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.

    9/9Japonların tığ gibi olma sırrı Türkiyeden çıktı Tane tane yutuluyor, kilolar uçup gidiyor

    Bazı durumlarda, karnıyarık otu tohumları irritabl bağırsak sendromu semptomlarını hafifletebilir. Tohumu tercihinize göre farklı alternatiflerle kullanabilirsiniz. Beslenme düzenine dahil ederek faydalı etkilerden yararlanabilirsiniz.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    İlaç yok, ameliyat yok 1 yılda 80 kilo verdi: Sadece tek bir şeyi değiştirdim
    İlaç yok, ameliyat yok! 1 yılda 80 kilo verdi: 'Sadece tek bir şeyi değiştirdim'
    Buzdolabına girdiği an tadı kaçıyor Bu meyveler tezgahı seviyormuş, hep yanlış yapmışız
    Buzdolabına girdiği an tadı kaçıyor! Bu meyveler tezgahı seviyormuş, hep yanlış yapmışız
    5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş
    5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi! 'Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş'
    Tatlıdan vazgeçmeden incelin Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyor
    Tatlıdan vazgeçmeden incelin! Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyor
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    İki fenomen Ala Tokel ve Danla Bilic birbirini takibi bıraktı Sen enayisi misin
    İki fenomen Ala Tokel ve Danla Bilic birbirini takibi bıraktı! 'Sen enayisi misin?'
    Cemre Baysel yaz sezonunu açtı Aytaç Şaşmazdan dikkat çeken gönderme
    Cemre Baysel yaz sezonunu açtı! Aytaç Şaşmaz'dan dikkat çeken gönderme
    Demet Akalının talihsiz anı Bayram acısı bu olsun
    Demet Akalın'ın talihsiz anı! 'Bayram acısı bu olsun'
    Kanal Dde Kuzey rüzgarı Türkülere ve şiire doyuracak
    Kanal D'de Kuzey rüzgarı! Türkülere ve şiire doyuracak

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo