24.10.2023 - 11:00 | Son Güncellenme:
Bal, içerdiği antioksidan sayesinde vücudu iltihaptan koruma etkisine sahip. Vücutta oluşan iltihaptan korunmak, kanser, kalp sağlığı, otoimmün bozukluklara sebep olarak çeşitli hastalıklardan da korunmak demek. Ayrıca bal, antimikrobiyal etkisiyle yaraların iyileşmesini hızlandırarak mide şikayetlerinin azalmasına da katkıda bulunur.
Al birçok öksürüğün kaynağı olan göğsü ve ciğerleri temizler, idrarı artırır, ek olarak balgamın doğurduğu öksürüğe iyi gelir. İçerdiği enzimler sayesinde bağırsaktaki mantarları ve zararlı bakterileri de yok eder. Kalp, çarpıntısı ve yüksek tansiyondan şikayetçi olanlar için de son derece olumlu etkilere sahiptir.
Bal, kan yapıcı etkisinin yanına diğer şekerlerden farklı etkilere sahip. Oksijen ile reaksiyona girdiğinde tam yanma meydana geldiği için kanda daha az atık madde bırakır. Bal, kalp adalesine faaliyet ve zindelik vermesiyle kalp hastalarına da faydalı olmasıyla öne çıkıyor.
Prebiyotik oluşuyla öne çıkan bal, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı oluyor. Bağırsaklar için enerji kaynağı olan prebiyotikler, yararlı bakterilerin çoğalmasına ve zararlı bakterilerin azalmasına yardımcı olurlar.
Bakterileri temizleyen bal, cilt maskelerinde kullanıldığında mevcut sivilcelerin kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca nemi hapsederek cildi yumuşak hale getirir. 1 kaşık bal ile yapacağınız cilt maskesi bunun için yeterli olacaktır.