HamilelikHamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir?
Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir?
14.03.2017 - 15:34 | Son Güncellenme:
Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri gitmesi sebebiyle oluşur. Peki, mide ekşimesine ne iyi gelir?
1/6![Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir]( "Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir")
-Günde iki kere elma sirkesi için. 1 bardak ılık suya bir yemek kaşığı işlenmemiş, doğal elma sirkesi ekleyin.
2/6![Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir]( "Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir")
-Ilık zencefil çayı içmek ayrıca yardımcı olur.
3/6![Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir]( "Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir")
-Az az ama sık sık yiyin ve yemeğinizi yavaşça, iyice çiğneyerek yiyin.
4/6![Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir]( "Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir")
-Yağlı ve kızarmış yiyeceklerden, kahve ve koladan uzak durun.
5/6![Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir]( "Hamilelikte mide ekşimesine ne iyi gelir")
-Yemeklerden sonra en az 30 dakika boyunca yatmayın.
6/6![- Başınızı yataktan 15cm. kadar yukarıya koyun.Herhangi bir alternatif tıp yöntemini denemeden önce doktorunuza danışınPembeNar Özel]( "- Başınızı yataktan 15cm. kadar yukarıya koyun.Herhangi bir alternatif tıp yöntemini denemeden önce doktorunuza danışınPembeNar Özel")
- Başınızı yataktan 15cm. kadar yukarıya koyun.Herhangi bir alternatif tıp yöntemini denemeden önce doktorunuza danışın!PembeNar Özel
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
