Güneş kremi seçerken dikkat! Cilt tipinizi öğrenmeden bunu almayın
18.03.2025 - 16:17 | Son Güncellenme:
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanmak büyük önem taşıyor. Ancak her cilt tipi farklı olduğu için doğru ürünü seçmek, cilt sağlığını koruma açısından kritik bir adım. İşte cilt tipinize uygun güneş kremini seçerken dikkat etmeniz gerekenler.
Yağlı Ciltler: Cildiniz yağlıysa, "oil-free" veya "matlaştırıcı" özelliği olan güneş kremlerini tercih etmelisiniz. Jel veya su bazlı ürünler ciltte ağır bir his bırakmadan koruma sağlar.
Kuru Ciltler: Nemlendirici içerikli güneş kremleri, cildinizin ihtiyacı olan nemi sağlayarak kuruluğu önler. İçeriğinde hyalüronik asit veya gliserin bulunan ürünler iyi bir tercih olabilir.
Hassas Ciltler: Parfüm, alkol ve kimyasal filtre içermeyen, mineral bazlı güneş kremleri hassas ciltler için daha uygundur. Çinko oksit ve titanyum dioksit içeren ürünler cildi tahriş etmeden koruma sağlar.
Karma Ciltler: Hem yağlı hem de kuru bölgeleri dengede tutacak hafif, su bazlı ve nemlendirici özelliği bulunan kremler tercih edilmelidir.
SPF (Güneş Koruma Faktörü), güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı cildi ne kadar koruduğunu gösterir.
Günlük kullanım için SPF 30, uzun süre güneşe maruz kalınacaksa SPF 50 ve üzeri koruma sağlayan ürünler tercih edilmelidir.
Güneş kreminizin geniş spektrumlu (broad spectrum) koruma sağladığından emin olun. UVA ışınları cilt yaşlanmasına ve kırışıklıklara neden olurken, UVB ışınları yanıklara yol açabilir. Her iki ışına karşı da koruma sağlayan ürünleri tercih etmek önemlidir.
Özellikle yaz aylarında ya da spor yaparken suya dayanıklı güneş kremleri tercih edilmelidir. Ancak bu tür ürünlerin bile 2-3 saatte bir yenilenmesi gerektiği unutulmamalıdır.
Güneş kremi cilde yeterli miktarda ve eşit şekilde uygulanmalıdır. Dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmeli ve güneşte uzun süre kalındığında 2-3 saatte bir yenilenmelidir.
