Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkGoogle'da en çok arananlar listesinde! Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Google'da en çok arananlar listesinde! Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    25.10.2024 - 16:33 | Son Güncellenme: 25.10.2024 - 16:36

    #bamyanın faydaları#şeker#zayıflama#kilo verme
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Son dönemlerde pek çok kişinin merak ettiği bamya suyu, sağlık ve diyet dünyası için büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre ise bamya suyu hem şekeri düşürmede etkili hem de şekerden gelişen kilo alımını durduruyor. Peki, bamya suyu gerçekten etkili mi? İşte diğer faydaları.

    1/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Uzmanlar tarafından araştırılan bamya suyunun bilinmeyen pek çok faydası olduğu ortaya çıktı. Sindirimden diyabete kadar çeşitli sağlık problemlerine iyi gelen bamya suyunun çok şifalı olduğu söyleniyor. İddia edilen bu etkiler, ne kadar doğru?

    2/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Yapılan çalışmalara göre bamya suyunun faydaları olduğu doğrulanmıştır. Ancak çalışmaların çoğunun bamyanın kendisi ve bileşenleriyle sınırlı olduğunu söylemekte fayda var. İşte etkilerini daha iyi anlayabilmemiz için bazı çalışma örnekleri.

    3/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    2011'de yapılan bir araştırmaya göre, yapılan hayvan çalışmasında bamya ekstresinin kan şekerini düşürebileceği gözlemlenmiştir. Ancak bu durum, bamya suyunun insanlarda da aynı etkiye yol açacağını göstermiyor.

    4/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    2014 yılında yapılan çalışmaya göre ise bamyanın hücresel düzeyde koruyucu etkiler verebildiği belirtilmiş. Ancak bu faydaların bamya suyu tüketimiyle ilişkili olup olmadığı henüz belirsiz. Bamyanın içerisinde bulunan bileşenler göz önünde bulundurulduğunda, insan sağlığına faydalı olduğu doğrudur. Ancak bazı net olgular için insanlar üzerinde daha kapsamlı araştırmalara yer verilmesi gerekir.

    5/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Bamya suyu, sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. İçeriğinde yüksek miktarda bulunan lifler sayesinde bağırsakların daha düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca bamya suyunun içerisinde bulunan doğal mukus yapısı, mideyi koruyarak gastrit veya mide ülseri gibi sorunları hafifletir.

    6/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Bamya suyu, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilecek bir içecektir. Bamyadaki lifler, kan şekerinin daha yavaş yükselmesini sağlar ve insülin direnci ile mücadelede yardım eder. Bu özellik, özellikle tip 2 diyabet hastaları için faydalı olabilir.

    7/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Bamya suyu, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilecek vitamin ve mineraller açısından zengindir. Özellikle C vitamini ve diğer antioksidanlar, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar.

    8/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Bamya suyunun doğal detoks etkisi, vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Düzenli tüketimi, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesini kolaylaştıracaktır. Detoks etkisi sayesinde enerji seviyesinde de artışlar olmasını sağlar. Bu tür etkilerden faydalanabilmek için düzenli olarak bamya suyu tüketebilirsiniz.

    9/9Googleda en çok arananlar listesinde Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yok

    Bamya suyu, A vitamini ve beta-karoten içerdiği için göz sağlığını korur. Bu besin maddeleri, göz hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Bu sayede gözlerin daha sağlıklı ve güçlü olmasını sağlayabilirsiniz.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Takma kirpik kullanımında göz sağlığına dikkat Yapıştırıcıları alerjiye yol açabiliyor
    Takma kirpik kullanımında göz sağlığına dikkat! Yapıştırıcıları alerjiye yol açabiliyor
    Aşırı aktif mesane kadınları tehdit ediyor Ani idrar yapma isteği en tipik belirtisi
    Aşırı aktif mesane kadınları tehdit ediyor! Ani idrar yapma isteği en tipik belirtisi
    Sebze-meyvedeki pestisiti yok eden Japon taktiği Evdeki 2 malzeme yetiyor
    Sebze-meyvedeki pestisiti yok eden Japon taktiği! Evdeki 2 malzeme yetiyor
    Fırçalamak yetmez, yanlış diş ipi de çok tehlikeli Doğrusu nasıl seçilir
    Fırçalamak yetmez, yanlış diş ipi de çok tehlikeli! Doğrusu nasıl seçilir?
    Yazarlar
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZen gibi yaşamak: Nepal ve Tibet'te dinginliği bulmak
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu24 Mart Haftası burç yorumları: Gökyüzü sahnesinde final perdesi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Temizliği: Sağlıklı gülüşler için neden önemli?
    İlgili Haberler
    Almeda diskalifiye mi ediliyor Yaptığım şey yanlıştı, pişmanım
    Almeda diskalifiye mi ediliyor? 'Yaptığım şey yanlıştı, pişmanım'
    Son dakika Adile Naşitin yeğeni Naşit Özcan hayatını kaybetti
    Son dakika! Adile Naşit'in yeğeni Naşit Özcan hayatını kaybetti
    Sırrı Süreyya Öndere hastaneye kaldırılmadan iki saat önce demiş... Endişe ederek bu hayat yaşanmaz
    Sırrı Süreyya Önder'e hastaneye kaldırılmadan iki saat önce demiş... 'Endişe ederek bu hayat yaşanmaz'
    Sevgilisi Yiğit Poyraz Survivordan elendikten sonra sessizliğe bürünmüştü Yasmin Erbil nedenini açıkladı
    Sevgilisi Yiğit Poyraz Survivor'dan elendikten sonra sessizliğe bürünmüştü! Yasmin Erbil nedenini açıkladı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo