Fırına atınca marketten alınmış gibi oluyor! Kışın çıtır çıtır yenen vitamin deposu
31.08.2024 - 15:08 | Son Güncellenme:
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan kara erik hem lezzetli hem besleyici özelliğiyle dikkat çeker. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişir. İster taze ister kurutulmuş halde tüketebilirsiniz. Tatlı ve hafif ekşi aromasıyla meyve salatalarından tatlılara, yoğurtlardan smoothielere kadar birçok farklı tarifte yer alabilir. Bunun yanı sıra kara erik diyetlerde ara öğün olarak tavsiye edilir. İşte evinizde kolaylıkla uygulayabileceğiniz kara erik kurutma yöntemleri.
Kara erik, yaz meyvelerinin en sevilen meyvelerinden biridir. Hem besleyici hem de çok yönlü kullanımıyla mutfaklarda geniş bir yer bulur. Özellikle sıcak yaz günlerinde taze olarak tüketilmesi kadar, kurutulmuş haliyle de büyük bir lezzet sunar. Evde kara erik kurutmanın birçok avantajı vardır. Hem meyvenin tatlılığını ve besin değerlerini yıl boyunca korur hem de kış aylarında pratik ve sağlıklı bir atıştırmalık sağlar. Ayrıca kara erik kurutma işlemleri oldukça basittir. Birkaç temel adımı takip etmeniz yeterli.
İRİ VE ETLİ ERİKLERİ TERCİH EDİN
Yöntemlere geçmeden önce dikkat etmeniz gereken bir nokta var. Kurutma işlemi için seçtiğiniz eriklerin etli ve iri olması önemlidir. Bu şekilde, kurutma sonrası meyvelerinizin içi dolgun kalır ve lezzetini kaybetmeden uzun süre saklanabilir. Küçük ve tam olarak olgunlaşmamış erikleri taze olarak tüketmek daha doğru bir tercih olacaktır.
GÜNEŞTE KARA ERİK KURUTMA
Güneşte kurutma yöntemi, evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve basit yöntemler arasında ilk sırada yer alır. Öncelikle satın almış olduğunuz erikleri kurutma işlemi için hazır hale getirmeniz gerekiyor. Erikleri iyice yıkamalısınız ve bir süzgeçte suyunun süzülmesini beklemelisiniz. Ardından erikleri bıçak yardımıyla dikkatlice ortadan ikiye kesin ve bir tepsiye kabukları altta kalacak şekilde, tek tek dizin. Şimdi tepsiyi, güneş ışığını fazla alan bir yere yerleştirmeli ve erikleri en az 3-4 gün boyunca doğrudan güneş ışığına maruz bırakmalısınız. Her gün düzenli olarak kontrol ederek tüm eriklerin eşit şekilde kurumasını sağlayabilirsiniz.
FIRINDA KURUTMA YÖNTEMİ
Güneşte kurutma yöntemi pratik olsa da fırında kurutma da etkili bir alternatif sunar. Bu yöntemde de ilk olarak erikleri iyice yıkamalı ve suyunun süzülmesi için beklemelisiniz. Ardından erikleri ortadan iki kesin, fırın tepsisini yağlı kâğıt ile kaplayın ve erikleri, kesilmiş yüzeyleri yukarıya gelecek şekilde tepsiye yerleştirin. Tepsiyi önceden ısıtılmış 200 derece fırına koyun ve erikleri yaklaşık 3-4 saat boyunca pişirin. Eriklerin eşit şekilde kuruması için ara ara kontrol edin ve gerektiğinde tepsiyi çevirebilirsiniz.
SIRRI FIRINDAN ÇIKARMAMAK
Erikleri fırında pişirdikten sonra, hemen fırından çıkarmak yerine bir gece boyunca fırında bırakmak, kuruma sürecinin daha etkili bir şekilde sonuçlanmasını sağlar. Fırını kapatın ve erikleri, fırın kapalı bir şekilde soğumaya bırakın. Bu yöntem, eriklerin homojen bir şekilde kurumasına yardımcı olur ve onların doğal tatlarını koruyarak daha lezzetli bir sonuç elde etmenizi sağlar. Bu süre zarfında, erikler fırının içindeki sıcak hava sayesinde ekstra kuruma sağlar ve doku olarak ideal kıvama ulaşır. Bu son adım, kurutma sürecinin püf noktasıdır.
KURUTMA SÜRECİNİ İZLEME
Erikleri kuruturken, düzenli aralıklarla kontrol etmek önemlidir. Böylece, tüm eriklerin eşit şekilde kuruduğundan emin olabilirsiniz. Eriklerin üzerindeki nem tamamen yok olmalı ve meyveler kıtır bir dokuya sahip olmalıdır. Kuruma sürecinde eriklerin kuruluk seviyelerini kontrol ederek, eriklerin homojen bir şekilde kurumasını ve istenilen kıvama ulaşmasını da sağlayabilirsiniz.
CAM KAVANOZLARDA SAKLAMA
Erikler tamamen kuruduktan sonra, en iyi saklama yöntemi cam kavanozlar kullanmaktır. Cam kavanozlar, eriklerin hava ve nemle temasını minimumda tutarak, eriklerin taze kalmalarını sağlar. Kavanozların kapaklarını sıkıca kapattığınızdan emin olun. Erikleri koyduğunuz cam kavanozları serin, karanlık ve kuru bir yerde saklayın. Bu ortam, eriklerin uzun süre boyunca tat ve besin değerlerini korumasına yardımcı olur.
VAKUMLU SAKLAMA KAPLARI
Bir diğer etkili saklama seçeneği ise vakumlu saklama kaplarıdır. Vakumlu kaplar, hava geçirmeyen bir ortam yaratarak eriklerin tazeliğini ve lezzetini uzun süre korur. Vakumlama işlemi, eriklerin üzerine hava temasını azaltarak, kuruma ve bozulma riskini en aza indirir. Vakumlu kapları da serin ve karanlık bir yerde muhafaza ederek, kurutulmuş eriklerin kalitesini sürdürebilirsiniz. Bu yöntem, eriklerin raf ömrünü uzatır ve tatlarının bozulmadan kalmasını sağlar.
