Evde adım adım yaşlanma karşıtı bakım yapmanın püf noktaları
21.05.2021 - 17:35 | Son Güncellenme:
Pandemi sürecinde evde cilt bakım rutinleri de oluşturmaya başladık. Peki, evdeki cilt bakım rutinlerimizi ne kadar doğru oluşturuyoruz? Doğru bildiğimiz yanlışlar neler? Hangi ürünleri tercih etmeliyiz ya da hangi içeriklere dikkat etmeliyiz? "Evde cilt bakımı rutini oluşturabilmek için öncelikle cilt tipimizi doğru tespit etmek ve doğru ürünleri kullanmak şart" diyen Güzellik Uzmanı Selda Gamzeli'nin açıklamalarına kulak verin.
Cilt bakımı sadece cilt temizliği amacıyla değil, yıpranan cildin onarılması ve yenilenmesi için uygulanmalı. Özellikle yaşadığımız bu zorlu süreçte vücudumuzda stres hormonlarının yükselmesiyle birlikte nasıl bağışıklık sistemimiz zayıflıyorsa cildimizin de direnci düşüyor, serbest radikallerle savaşma gücü zayıflıyor; tabii ki bu da erken yaşlanma belirtilerinin baş göstermesine neden oluyor. İşte bu noktada yaşlanma karşıtı cilt bakımları devreye giriyor.
Evde yaşlanma karşıtı cilt bakım nasıl yapılır?
İlk aşama, temizleme aşamasıdır. Kuru ve hassas ciltlerde cildin hassasiyetini yatıştıracak cildi nemlendirecek süt veya losyon içerikli bir temizleme ürünü kullanılmalı. Karma veya yağlı ciltlerde ise cildin yağlanmasını azaltacak sebum salgısını dengeleyecek salisilik içerikli bir temizleyici tercih edilmeli.
İkinci aşama, tonikleme aşamasıdır. Gözeneklerde kalan kalıntıları daha derinden temizleyecek ve cildi sıkılaştıracak meyve asitleri içeren bir tonik tercih edilebilir veya ev yapımı bir gül suyu, mersin suyu da tonik olarak önerilebilir.
Temizleme ve tonikleme işleminin ardından haftada 1 kez cilt yüzeyinde oluşan keratin tabakayı ciltten arındırmak için hafif soyucu peelingler kullanabilirsiniz.
Diğer aşamamız serum aşaması; özellikle yaşlanma izlerinde çok etkili olan, cildi dış etkenlere karşı koruyan bir antioksidan serum olmazsa olmazlarımızdandır. Özellikle bu süreçte cilt hasarlarını önleyecek eşsiz bir içeriktir.
Antioksidan seçiminde ise yine cilt tipine göre karar verilmeli. Kuru ciltlerde C vitamininin yanında E vitamini içeren; yağlı ve karma ciltlerde yine C vitamini yanında cilt yağını dengeleyecek deve dikeni tohumu içeren bir antioksidan tercih edilmeli.
Nemlendirme aşamasında ise hiyalüronik asit ve özellikle B5 vitamini içeren serumlar veya kremler kullanılmalı. Hiyalüronik asit, cildin nem seviyesini yükselterek kırışıklıkların açılmasını ve cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlayacaktır.
Stres ve yorgunlukla yıpranan göz çevresinde de yine cildi besleyen, yorgun ifadesini azaltan kazak ayaklarında etkili olan hiyalüronik asit içerikli bir göz çevresi ürünü tercih edilmeli.
Temizleme ve nemlendirme aşamalarından sonra haftada 1 cildinize kolajen maskesi uygulamak, yaşlanma karşıtı bakımınızı taçlandırmak için eşsiz bir tercih olacaktır.
Tüm bakım rutini bittikten sonra mutlaka yaz kış cildinize uygun bir güneş koruyucu kullanmanız gerekiyor. Güneş koruyucu tercih ederken ise UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu olduğundan emin olun.
Gelelim gece bakımına... Gece rutininde sabah bakımına ilave olarak gece cilt onarımı sağlayan, cildi yenileyen ve parlaklık sağlayan glikolik asitli ürünler önermekteyiz. Ayrıca gece antioksidanı kullanımının da cilt onarımına büyük ölçüde etkisi olacaktır.
