Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Cilt BakımıCilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır! Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerCilt Bakımı Haberleri

    Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır! Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    23.08.2024 - 15:03 | Son Güncellenme: 23.08.2024 - 16:02

    #güneş yanığı
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Ultraviyole ışınlarına maruz kalındığında cilt koyulaşır veya bronzlaşır. Bazıları bronzlaşmayı sağlıklı bir ışıltıyla eş tutarken, bronzlaşmanın nihayetinde cilt hasarına yol açtığını fark etmek önemli. Ultraviyole (UV) ışınları cildi yaşlandırır, kırışıklıkları teşvik eder ve cilt kanseri riskini artırır. Güneşe çıkmayı planlıyorsanız ve bronzlaşma riskiniz varsa size birkaç tavsiyemiz olacak.

    1/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Güneş kremi seçerken çoğu kişi SPF'nin (güneş koruma faktörü) yanmadan önce güneşte ne kadar kalabileceğinizi gösterdiğini varsayar.

    2/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Ancak SPF size sağlanan güneş koruma seviyesini söyler. SPF ne kadar yüksekse koruma da o kadar iyidir.

    3/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Bunun dışında, sizi UVA ve UVB ışınlarından koruyan geniş spektrumlu bir güneş kremi seçin. Ayrıca, SPF 30 veya daha yüksek olan suya dayanıklı bir güneş kremi seçmeniz ve güneşe çıkmayı planlamanızdan 15 dakika önce uygulamanız önerilir.

    4/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    En büyük güneş kremi hatalarından biri, onu tekrar sürmeyi unutmaktır. Ancak, güneş kremi etkisini yitirir. Ve suya dayanıklı olsa bile, ter ve yüzme, onun yıkanmasına neden olabilir.

    5/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Dışarıdaysanız her iki saatte bir güneş kremini tekrar uygulamanız öneriliyor.Güneşin UV ışınlarının yüzde 80'i bulutlu günlerde bile bulutların arasından geçebilir, bu nedenle güneş almadığınızı düşünseniz bile tekrar uygulamanız gerekir.

    6/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Cilt tonunuzu bilmek, güneşte geçirmeniz gereken maksimum süreyi belirlemenize yardımcı olabilir. Bu karara yardımcı olmak için araştırmacılar cilt tonuna göre maksimum süre sınırları belirlemiştir.

    7/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Örneğin, çok açık tenli kişiler güneşte sadece 10 dakika geçirmeliyken, esmer tenli kişiler bu süreyi 50 dakikayla sınırlamalıdır.

    8/8Cilt tonunu öğrenmeden güneşe hayır Etkisi ağır oluyor, çaresi bu kremde

    Cilt tonunuzun önerileri dahilinde nerede olduğunu belirlemek, güneşte geçirebileceğiniz güvenli zaman miktarını belirlemede faydalı olabilir.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Estetiksiz iğnesiz kaz ayaklarına elveda Her akşam sürün, tek çizgi kalmayacak
    Estetiksiz iğnesiz kaz ayaklarına elveda! Her akşam sürün, tek çizgi kalmayacak
    Terleme bantlarının riski büyük Kaşıntı yapıyorsa bu detayları inceleyin
    Terleme bantlarının riski büyük! Kaşıntı yapıyorsa bu detayları inceleyin
    Estetik uğruna sağlığınızdan olmayın Bu hata ciddi sorunların habercisi
    Estetik uğruna sağlığınızdan olmayın! Bu hata ciddi sorunların habercisi
    Saç kırıklarından fırçayla kurtuldu Şampuanı eşit dağıtıyor: Artık gür ve canlı
    Saç kırıklarından fırçayla kurtuldu! Şampuanı eşit dağıtıyor: 'Artık gür ve canlı'
    Yazarlar
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    İlgili Haberler
    Survivor 2025 şampiyonu kim olacak Adem Kılıççı mı Batuhan Karacakaya mı
    Survivor 2025 şampiyonu kim olacak? Adem Kılıççı mı Batuhan Karacakaya mı?
    Survivor 2025te dördündü olan Ayşe Yükselden ilk paylaşım Sezonu değerlendirdi
    Survivor 2025'te dördündü olan Ayşe Yüksel'den ilk paylaşım! Sezonu değerlendirdi
    Ozan Güven ve Deniz Bulutsuz davasında karar çıktı
    Ozan Güven ve Deniz Bulutsuz davasında karar çıktı!
    Yasemin Kay Allendan bikinili poz Gece denize girdi
    Yasemin Kay Allen'dan bikinili poz! Gece denize girdi

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo