Cildi baştan yaratan mucize havuç suyu! Güneş koruyucu gibi, sivilce de bırakmıyor
22.01.2024 - 15:57 | Son Güncellenme:
Vitamin deposu havucun sağlığa olan etkileri herkes tarafından konuşuluyor. Göz sağlığından kemik sağlığına kadar birçok farklı bölgede iyileştirici etkileri bulunuyor. Ancak havuç suyunun etkileri ise bambaşka. İşte havuç suyunun cilt üzerindeki etkileri.
Eski dönemlerde havuçlar kökleri için değil, aromatik yaprakları için yetiştiriliyordu. Ancak günümüzde daha çok kökleri için yetiştiriliyor. Genel sağlığımız üzerine birçok etkisi bulunan havuç suyu cilt için çok faydalı.
Cilt sağlığını iyileştirmede faydalı etkileri olan havuç suyu beta-karoten, alfa-karoten ve daha birçok antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, zararlı maddelere karşı savaşmaya yardım eder. Zararlı maddelere karşı savaşırken cildin yaşlanmasını yavaşlatabilir ve cildi koruyabilir.
Beta-karoten, ciltteki renk tonunu düzenleyen bir pigment olarak bilinir. Havuç suyu tüketmek, cildin daha canlı ve eşit tonlu görünmesini sağlar. Cilt tonunu dengelemek sanıldığından daha zorlayıcı bir yöntem olabilir. Ancak düzenli tüketimde cilde olan etkileri fark edilecektir.
Havuç suyu içinde bulunan A vitamini, cilt esnekliğini artırmaya yardım eder. Daha elastik yapıda olan ciltte kırışıklıklar azalabilir, genç görünüm sağlanır.
Havuç suyu, içerdiği su ve vitaminlerle cildi nemlendirebilir. Bu durum kuru cilt sorunlarına karşı büyük faydalar sağlayacaktır. Aynı zamanda güneş ışınlarına karşı koruyucu görevi görür. Güneşin ciltte oluşturduğu hasarları azaltır.
ERKEN YAŞLANMA KARŞITI
Düzenli havuç suyu tüketimi yeterli miktarda nemlendirilmiş cilt görünümü yaratır. Bu sayede cilt kuruluğu, egzama gibi cilt sorunlarından kaçınabilirsiniz. Kırışıklıkları önlemek için tüketebilirsiniz.
Potasyum açısından zengin olan havuç suyu, lekeleri ve yaraları azaltmada etkili olabilir. Birçok cilt bakım ürününün uzun uğraşlarla sağladığı sağlıklı etkileri havuç suyu tüketerek vücuda taşıyabilirsiniz. Havuç, akneyi önleyen uçucu yağlar da içerir.
Havucun içinde bol miktarda bulunan A vitamini doku büyümesi için gereklidir. Besin takviyeleri almanın yanı sıra havuç veya havuç suyu tüketebilirsiniz. İçindeki antioksidanlar ise en çok egzama, deri iltihabı, kırışıklıklar ve döküntüler gibi sorunları engelleyebilir.
Cilde olan faydalarının yanı sıra A vitamini 'iyi görüş' ile ilişkilendirilir. A vitamini, göz sağlığını destekleyebilir ve göz dokularının korunmasına yardımcı olur. Antioksidanlar, göz lensindeki zararlı maddelerle savaşabilir. Katarakt oluşumunu azaltır.
Havuç suyu içerdiği su ve besin maddeleri ile gözleri nemlendirebilir. Bu, özellikle bilgisayar kullanımı veya uzun süre ekran karşısında olma nedeniyle ortaya çıkabilen göz kuruluğu sorunlarına karşı faydalı olur.
