Boşuna ‘ölümsüzlük meyvesi’ denmiyor! Akıl almaz faydalarıyla hünnap raflarda
12.11.2023 - 16:03 | Son Güncellenme:
Hünnap ‘ölümsüzlük meyvesi’ olarak biliniyor. Bu meyve Eylül ayından Ekim ayının sonuna kadar raflarda yer alıyor. Faydaları saymakla bitmeyen hünnap meyvesini bir de bizden dinleyin!
ÇİN'DE DE HAYAT ŞURUBU DENİYOR
Birçok hastalığa iyi gelmesiyle bilinen hünnap, Çin'de "hayat şurubu" olarak adlandırılıyor. Türk toplumunda ise 'ölümsüzlük meyvesi' diye biliniyor.
KABIZLIKTAN KURTULUN
Hünnapta bulunan saponinler glukagon sentezini azaltır ve kan glukoz düzeyinin azalmasına yardımcı olur. Tokluk hissi vermesi sayesinde obeziteyi de önler. Lif içeriği yüksek olan hünnap sindirimi de düzenler, kabızlığa iyi gelir.
1 İLA 3 HÜNNAP İDEAL
Fazlasının vücutta reaksiyon vermesi ihtimaline karşı, meyvenin büyüklüğüne göre günde 1 ya da 3 adet hünnap meyvesi yenebilir. Ayrıca aç karnına hünnap yenmesi meyvenin faydalarını arttırmaktadır.
UYKUSUZLUK VE DEPRESYONA VEDA
Hünnap, içerdiği organik bileşikler sayesinde uykusuzluğa iyi gelir. Zengin lif içeriğiyle sindirimi düzenleyen meyve, kolorektal kanser riskini azaltır ve potasyum etkisiyle de kasları güçlendirmeye destek olur. Diğer yandan hünnap meyvesinin faydaları arasında anksiyolitik içeriğiyle stres ve kaygıyı azaltması da yer alıyor.
İHTİYAÇLARINIZI KARŞILAR
günlük potasyum ihtiyacınızın yüzde 5'ini sağlayabileceğiniz hünnap, yüksek lif içeriği ve düşük kalorisiyle, sağlıklı bir atıştırmalıktır. Özellikle antioksidan ve bağışıklık artırıcı özelliklere sahip hünnap meyvesi C vitamini bakımından da son derece zengin. Ayrıca hünnap sirkesi kanı temizleyerek kalbe ve beyne giden oksijen miktarını artırır. Böylece kişiye daha iyi hissettirir. Nezle ve soğuk algınlığı gibi durumlarında vücut direncini artırarak hastalığın çabuk atlatılmasını da sağlar.
