Bebek gibi cildin sırrı meğer sadelikteymiş! Onlarca ürünü çöpe attıracak tavsiye
15.04.2024 - 13:57 | Son Güncellenme:
Dermatolog Dr. Helen M. Torok'a göre, cildimiz gece oluşan hasarlardan kurtulurken aynı zamanda yenilenir. Geceleri kan akışı artar, kolajen üretimi yükselir ve zararlı serbest radikaller etkisiz hale getirilir. Bu nedenle gece cilt bakımı, cildin doğal onarım mekanizmalarını desteklemek için kritik bir öneme sahiptir. Peki doğru bir cilt bakımı nasıl yapılmalı?
Doğru ürün seçimi
Gece bakımı için ürün seçerken hedeflerinizi göz önünde bulundurun.
Dr. Sonia Badreshia'ya göre, hedefe yönelik gece bakımı yapmak, cildin doğal onarım mekanizmalarını destekler.
Göz kremi kullanımı
Göz kremi, gece boyunca ince ve hassas göz çevresi cildini nemlendirerek su kaybını önler. Bu, yorgun ve yaşlı görünümün önlenmesine yardımcı olur.
Retinol kullanımı
Retinol, cilt yenilenmesini düzenler, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır, gözenekleri temizler ve cilt sağlığını destekler. Ancak aşırı hassas ciltler için uygun değildir.
Temizlik
Yatmadan önce yüzünüzü mutlaka temizleyin. Makyaj, yağ ve kir cildinizi tıkayarak sivilce oluşumuna yol açabilir.
Cilt bakımını basit tutmak
Cilt bakım rutininizi basit tutmak, daha tutarlı bir bakım sağlamanıza yardımcı olabilir.
Dr. Claire Wolinsky'nin önerisi, yumuşak bir temizleyici ve nemlendirici kullanmanızdır. Eğer retinol kullanmıyorsanız, sadece nemlendirici uygulayabilirsiniz.
