Balın içine bir tutam atınca vitamin bombası oluyor! Hastalıklara karşı doğal kalkan
16.02.2024 - 16:56 | Son Güncellenme:
Kışın yakalandığımız grip vb. hastalıklar için başvurduğumuz ilk şifa kaynağı bal oluyor. Faydaları saymakla bitmeyen balın içine atılan bir tutam tuz ise faydasını ikiye katlıyor. İşte bal ve tuz karışımının sağlığımıza faydaları.
İçerdiği doğal şekerlerle enerji sağlayan bal, birçok vitamin ve minerali de içinde barındırır. Antioksidan özellikleriyle bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur ve doğal bir probiyotiktir.
Baldaki tüm bu bileşenler vücudumuz için binbir türlü fayda sağlar. Ancak bala atılan bir tutam tuz ise bambaşka yararları beraberinde getirir.
Doğal antioksidan
Himalaya tuzu ve bal karıştığında adeta bir antioksidan, vitamin ve mineral bombası haline geliyor.
Bal ve himalaya tuzu karışımı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi üst solunum yolu hastalıklarına adeta doğal bir ilaç etkisi yaratır.
Öksürüğü söküp atıyor
Balın anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde boğazdaki iltihabı kurutur, öksürüğü söküp atar.
Himalaya tuzu ise içerdiği minerallerle zayıf düşen bağışıklığı güçlendirir ve hastalıkla savaşır.
Sindirimi düzenler
Böylece virüslere doğal bir kalkan olan oluşturan bal ve tuz, sindirim sistemini de düzenler. Probiyotik özellikleri sayesinde sağlıklı bağırsak bakterilerini besleyen bal, himalaya tuzuyla birleşince enzimlerin üretimine katkı sağlar.
Aynı zamanda vücuttaki su dengesini düzenleyerek enerji artışı sağlayan bal ve tuz karışımı, halsizlik, güçsüzlük vb. sorunların çözümüne de yardımcı olur.
Bal ve himalaya tuzu vücutta su tutulumunu önlemeye yardımcı olur böylece vücudun ödem toplamasını önler.
Karışımda dikkat edilmesi gereken en önemli husus balın saf ve organik olması ve tuzun ise doğal Himalaya tuzu olmasıdır. Her akşam yatmadan önce 1 kaşık tüketebilirsiniz.
