Ayaktaki çatlakların çaresi nemlendirici değil! Sebebi mantarmış, şampuan da işe yarıyor
22.01.2025 - 17:23 | Son Güncellenme:
Ayaklarımız gün boyu vücudumuzun tüm ağırlığını taşır. Bu durumda ekstra bakıma ihtiyaçları vardır. Ancak gereken özen her zaman verilmez. Bu ihmalkârlık zamanla ayak tabanlarında ve topuklarda çatlakların oluşmasına neden olur. Ayrıca farklı sağlık problemleri de mantar gibi sorunlara yol açar. Dr. Abigail Waldman adındaki bir dermatolog, ayaktaki kuru cildi yok edecek iki şaşırtıcı ürünü açıkladı.
Dr. Abigail Waldman, 264 bin takipçisine kozmetik kremlerin kuru ve pullu ciltleri tedavi etmede işe yaramadığını belirtti. Ayaklardaki pullu yapının sebebinin kuru cilt değil, yaygın bir mantar enfeksiyonu olduğunu söyledi. İşte bu sorunları gidermenin yolu.
Harvard Üniversitesi Dermatoloji Bölümü yardımcı doçenti, bu çirkin sorundan muzdarip olanların ayaklarını sporcu ayağı kremi ve kepek önleyici şampuanla yıkamalarını öneriyor. Ayak mantarı olarak da bilinen tinea pedis hastalığının çok yaygın olduğunu ve sıklıkla kuru ciltle karıştırıldığını anlatan doktor, mantar hakkında çeşitli bilgilere yer verdi.
Mantar, ayak parmakları arasında oluşan kaşıntılı, beyaz çatlak deri lekeleriyle bilinir. Ancak aynı zamanda topuklar da dahil olmak üzere ayağın diğer bölgelerinde kuru, pullu deriye de neden olabilir. Dr. Waldman "Ayak mantarı çok yaygındır ve sıklıkla kuru cilt ile karıştırılır" dedi.
Ayaklarda oluşan çatlak, kuruluk ve mantar problemlerinin çaresi nemlendirici olmayabilir. Waldman "Reçetesiz satılan bu kremler mantarı yok etmeye yardımcı olabilir ve kepek önleyici şampuanlar da pullanmayı yok edebilen maddeler içerir" diye belirtti.
Ayakların ıslak veya terli olması ya da ciltte kesik olması, kişinin hastalığa yakalanma olasılığını artırabilir. Yapılan araştırmalar, mantar enfeksiyonunun her yıl dünya genelinde insanların yaklaşık yüzde 15'ini etkilediğini gösteriyor.
Mantarlar sıcak, nemli ve rutubetli bölgelerde büyür. Ayakların bu durumdan muzdarip olmasının nedeni de tesadüf değildir. Ayaklarda yaklaşık 250.000 ter bezi bulunduğu için ideal bir üreme alanı sağlandığını söylemek mümkün. Üstelik, mantar enfeksiyonları oldukça bulaşıcıdır.
Özellikle ayaklarınız için kullandığınız havluyu vücudunuzun geri kalanı için de kullanıyorsanız bu durumla karşılaşmanız muhtemel. Ayak mantarının kendi kendine iyileşme olasılığı düşük olduğu için krem, sprey, ve toz gibi ilaçları eczanelerden edinebilirsiniz.
Kuru ve çatlamış topuklar cildin nem eksikliğinden kaynaklanabilir. Ancak tek çözüm, nemlendirici değildir. Gereken ilaçları kullandıktan ve mantar problemiyle karşı karşıya olup olmadığınızı çözümledikten sonra nemlendirici desteği almaya devam edebilirsiniz.
Ayrıca doktorlar, sertleşmiş derinin pomza taşı kullanılarak törpülenmesini, yıkandıktan sonra ise nemlendirici sürülmesini tavsiye ediyor. Tekrar oluşmasını önlemek için krem sürebilirsiniz.
