Aşırı terlemeden kurtulma yolları - Aşırı terleme nasıl önlenir?
28.10.2020 - 16:38 | Son Güncellenme:
DHA
Yaz kış fark etmeden sürekli terleme problemi mi yaşıyorsunuz? Sosyal yaşamı olumsuz şekilde etkileyen aşırı terleme çeşitli yollarla engellenebiliyor. El, ayak, koltuk altı gibi noktalarda ortaya çıkan bu durumdan kurtulmak için yapılması gerekenleri Dermatoloji Uzmanı Doç.Dr. Işık Caner anlattı
Dermatoloji Uzmanı Doç.Dr. Işık Caner, terleme, aşırı terlemenin nasıl engelleneceği ile ilgili bilgiler verdi.
Neden terliyoruz?
Caner, “Terleme vücudun soğutma sistemi olarak adlandırılabilir. Sağlıklı insan vücudunda terleme olur. Terleyerek vücudumuz ısı dengesini korur.
Neden terliyoruz? Terleme neden olur?
Ayrıca terleyerek bazı zararlı toksinleri ve fazla tuzu vücuttan atmış oluruz. Vücut ısısı arttığında beyindeki hipotalamus bölgesi bunu hisseder ve bir termostat gibi davranarak sempatik sinirlerle ter bezlerine uyarı gönderir.
Ter bezleri de ter salgılayarak deriden ısının buharlaşarak normale dönmesini sağlar" dedi.
Terlemek vücut ısısını dengeliyor
Terlemenin vücut ısısını dengeleyen bir sistem olduğuna dikkat çeken Caner, “Ter bezleri ekrin ve apokrin olarak iki çeşittir. Ekrin ter bezleri; vücudumuzda 2-6 milyon civarında bulunur. Çoğunluğu avuç içi, ayak tabanı ve koltuk altlarındadır.
Apokrin ter bezleri de koltuk altı, genital bölge, göğüs areolası ve göz kapaklarında bulunur. Bu ter bezleri bulundukları bölgelerde özel kokular oluşturur" diye konuştu.
Aşırı terlemeyi engellemek için neler yapılabilir?
Aşırı terlemeye nasıl engel olunabileceğiyle ilgili Doç. Dr. Işık Caner, “Öncelikle altta yatan bir hastalığın olup olmadığı araştırılır. Varsa uygun tedavi yapılır. Altta yatan bir sebep bulunamazsa lokal, sistemik veya cerrahi tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Lokal olarak terlemeyi azaltıcı kremler, deodorantlar ve solüsyonlar ilk seçeneklerdir.
Bir başka yöntem iyontoforez yöntemidir. Küçük bir su banyosu içinde hastanın el ve ayaklarına düşük akımlı elektrik verilir.
Botoks tedavisi son dönemlerde çok yaygın uygulanan etkin bir yöntemdir.
Aşırı terleme olan el, ayak ve koltuk altı bölgesine botoks enjeksiyonu yapılır.
Ancak botoksun etkisi 6 ay kadar sürer, tekrarlanması gerekir.
Sistemik ilaçlar, sedatif (sakinleştirici) ve anksiyete tedavisinde kullanılan ilaçlar denenebilir.
İnatçı olgularda cerrahi yöntem olan sempatektomi (sempatik sinirin belli bölgelerde bloke edilmesi) yapılabilir” şeklinde konuştu.
