Anne sütüyle ilgili asla inanılmaması gereken 12 şehir efsanesi
03.10.2019 - 12:34 | Son Güncellenme:
Anne sütü astımdan kansere, alerjiden kansızlığa kadar birçok hastalıktan koruyor! Ancak kulaktan kulağa yayılan bazı şehir efsaneleri annelerin kafasını karıştırabiliyor. İşte Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Erdem Özcan'dan anne sütü ve emzirmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar...
1-"Benim sütüm az"
Doğumdan hemen sonraki ilk günler bebeğin mide kapasitesi bir tatlı kaşığı kadardır. Dolayısıyla az süt gelir. Sütün artması, sezaryen doğumlardan sonra iki günü bulmaktadır. Bebeğin takibi önemlidir. Annenin doğumdan hemen sonra bebeğiyle kavuşması gerekirr. Bebek ilk 1 saat içinde emzirmeye başlatılmalı. İlk günlerde bebekte aşırı bir tartı kaybı yoksa sorun olmaz. Günde 20-25 gram tartı artışı beklenir. Günde 6-7 idrarlı bezi varsa, tartı alımı yeterliyse bebek doyuyor demektir. Eğer bez sayısı ve tartı rakamı düşükse mutlaka süt artırıcı desteklerden, emzirme desteklerinden yararlanmak gerekebilir.
2-"Sütüm gelmiyor; ben de mamayla büyüdüm, çocuğum da büyür"
Doğum yapan her annenin genellikle sütü olur. Doğum sonrasında annelerin “Sütüm yetecek mi?” kaygısı sütü azaltır. Bu nedenle annelerin rahat olması gerekir. Anne bol sıvı alıp dinlendikçe sütü gelir. Bebek emmiyorsa emzirme eğitimi desteği alınabilir. Bebek emdikçe süt gelir, sık sık emzirmek gerekir.. Çocuk doktoru tarafından değerlendirme yapılmalı. Bebeğin kilosu ve idrar çıkışı normal gidiyorsa ortada bir sorun yoktur.
3- "Tatlı ye, sütün gelsin"
Her annenin fizyolojisi farklıdır. Her annenin sütünü farklı gıdalar artırabilir. Temel olan annenin bol su içmesi ve uyku düzenini kurmasıdır. Bol sıvı alan ve dinlenen annelerin sütü artar. Tatlı tüketiminin sütü artırdığı düşüncesi yanlıştır. Tatlı tüketenlerin su içimi fazlalaştığı için sütü artar.
4-"Senin sütün kalitesiz, yağlı durmuyor"
Sütün kalitesi dışarıdan anlaşılabilecek bir özellik değildir. Birinci gün sütüyle, birinci hafta sütü bile farklıdır. Her annenin sütü kendisine ve bebeğine özeldir. Çocuğun büyümesi normal olduğu sürece sütle ilgili farklı söyleyişlere aldırış etmemek gerekir. Sütün renginden, tabakasından, yoğunluğundan sütün yapısı anlaşılmaz.
5-"Anne sütü sadece bebeği doyurmak içindir"
Anne sütü bebeği hastalıklara karşı korur, bebeğin ilk aşısıdır. Anne sütü, her türlü besin değerini içeren ideal besin kaynağıdır. Bebeği enfeksiyonlardan korur; onun su ihtiyacını giderir. Anne sütünün çene ve diş gelişiminde önemli rolü vardır. Anne sütü ile beslenmiş çocuklar astım, alerji, çocuk diyabeti gibi hastalıklara karşı daha dirençli olur. Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur. Anne sütü sadece karın doyurmak için değil, pek çok hastalığa kalkan oluşturmak için de önemlidir.
6-"Bebeği dakika tutarak emzirin"
Genelde üç saatte bir emzirmek gerektiği bilinir. Ancak Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin ilk 6 ay, sadece anne sütü ile beslendikleri dönemde günde en az 10-12 kez emzirilmesini önerir. Özellikle ilk zamanlarda sık sık emzirmek gerekir. Emzirme konusu kurala bağlanırsa anne strese girebilir, bu da sütün azalmasına neden olur.
7-"Bebeği ağladıkça emzirin"
Bu öneri de doğru değildir. Bebeğin emzirilme sinyalleri ile ilgili küçük ipuçları vardır. Buna göre bebeği ağladığında emzirmek oldukça güç olabilir çünkü bebek o an streslidir ve emmek istemeyebilir. Önce bebek sakinleştirmeli, sonra meme teklif edilmeli.
8-"Emzirmek hamilelikten korur"
Anne emzirirken de yumurtlama döngüsü devam eder. Bu nedenle korunma yöntemlerinden faydalanılması gerekir. Doğum sonrasında adet görme zamanları değişkenlik gösterebilir. Annenin bu dönemde mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışması gerekir.
9-"Sürekli emzirirsen bebek kucak bağımlısı olur"
Özellikle ilk aylarda bebeğin güvene, temasa ihtiyacı vardır. İlk zamanlarda sık sık emzirmek, kucağa almak gerekir. Bebeği en sakinleştirici yer anne kucağıdır.
10-"Ek gıdaya geçikten sonra emzirmeyi bırak"
Bir yaşına kadar bebekler süt çocuğudur. Altıncı aydan sonra ek gıdaya geçilir ve onlara “tamamlayıcı beslenme” denir. Altıncı ayda yüzde 70 anne sütü, yüzde 30 tamamlayıcı gıda verilir. Ek gıdaya geçildiğinde emzirme kesilmez.
11-"Gripken sakın emzirme"
Bu inanışın tam aksine bebeğin anne hastayken emzirilmesi gerekir. Annenin hastayken dikkat etmesi gereken bebekle solunum temasının fazla olmamasıdır. Anne emzirirken maske takabilir, ellerini sık yıkayabilir. Anne sütündeki antikorlar ne kadar bebeğe geçerse, bebek o kadar hastalıktan korunur.
12-"Her emzirme sonrasında bebeğin gazı çıkarılmaz"
Her emzirme sonrasında mutlaka gaz çıkarma işlemi yapılır. Bebek, emerken hava yutabilir, bu da gaz sancısına sebep olur.
