Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel Sağlık1 yıl organları temizliyor! Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    1 yıl organları temizliyor! Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    15.11.2023 - 16:58 | Son Güncellenme: 15.11.2023 - 17:10

    #nar kabuğu nasıl kullanılır#nar çayı#nar faydaları#nar neye iyi gelir
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Nar sezonunun açılmasıyla birçok kişi uzun zamandır beklediği nar meyvesine kavuştu. Sağlık açısından çok faydalı olan bu meyvenin kabuklarının şifasını daha önce duydunuz mu? İşte nar kabuklarını çöpe atmamak için birçok neden.

    1/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Kış aylarında oldukça yaygın olan nar tüketimi genç yaşlı demeden devam ediyor. Marketten aldığımız narları genelde kabuğundan ayırıp iç kısmını tüketiyoruz. Ancak nar kabukları, en az meyvesi kadar faydalı.

    2/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Satın aldığınız narların kabuklarını atmadan ayırmaya başladığınızda bir yıl boyunca tüketebileceğiniz bir doğal ilaca sahipsiniz demektir. Narın içine göre oldukça sert olan bu tabaka sağlığımız için sonradan işimize yarayacak.

    3/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Antioksidanlar açısından zengin olan nar kabukları vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre problemlerini önleyebilir. Bu sayede kronik hastalıklara yakalanma riski azalabilir

    4/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    İltihaplanma, birçok hastalığın temelinde yatan bir faktör olabilir. Ancak anti-inflamatuar özelliklere sahip olan yiyecekler bu tür hastalıklarla mücadele edebilir.

    5/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Nar kabuklarının içerisinde bulunan elagik asit, cildin kurumasını önleyerek canlı ve nemli görünmesine yardımcı olur. Antioksidanlar ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, iltihaplanmayı azaltabilir.

    6/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Nar kabukları, içerdikleri besin maddeleri ile bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Barındırdığı vitamin, mineral, antioksidanlar vücudu güçlendirmeye yarar. Özellikle hastalık evrelerinin hafif bir şekilde atlatılmasında faydalı olur.

    7/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Öksürük, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı gibi sorunları giderebilir. Nar kabuğunun sağlıklı etkilerinden faydalanmak için çay haline dönüştürebilirsiniz. Sıcak nar çayı, boğaz ağrısına çok iyi gelecektir.

    8/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Lif bakımından zengin olan nar kabuğu, tokluk hissi verebilir. O nedenle iştahı bastırmada etkili olacaktır. Ayrıca yorgun hissettiğiniz zamanlarda çayını hazırlayarak enerji depolayabilirsiniz.

    9/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Lif zengini olması, sindirim sistemine de fazlasıyla etki eden bir durum. İçerisindeki lif, sindirim sistemini dengeler. Mide sorunlarına iyi gelebilir, ancak şiddetli mide problemleri yaşıyorsanız ve kabızlık sorunu varsa kullanmamak daha faydalıdır. Hamilelerin de kullanımı önerilmez.

    10/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Nar kabukları antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ağız hijyenini destekleyerek diş eti sağlığını koruyabilir. Ağızda oluşan bakterileri yok etmek için nar kabuklarını sıvı hale dönüştürüp gargara olarak kullanabilirsiniz.

    11/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Yapılan bazı araştırmalara göre nar ekstresi anti-kanser etkiler gösterebiliyor. Özellikle, nar özütünün bazı kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği belirtiliyor. Bu anti-kanser özelliği zararlı hücreleri öldürülebiliyor.

    12/121 yıl organları temizliyor Nar kabuğunu atmayın, işte kilo vermenin de öksürüğün de çaresi

    Kurutulmuş nar kabukları, çay yapımında kullanılabilir. Nar kabuğu çayı, hem lezzetli bir içecek olabilir hem de antioksidanlar açısından zengindir. Dilerseniz tatlandırıcı olarak da kullanabilirsiniz. Tatlılara veya diğer yemeklere eklenerek doğal bir tatlandırıcı ve aroma verici olarak kullanılabilir.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı
    Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı?
    Kurban eti nasıl pişirilmeli Uzmanı açıkladı: Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart
    Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'
    Mangal keyfi sağlıktan etmesin Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
    Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
    Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın Eti böyle tüketin: Yağa yağ eklemeyin
    Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'
    Yazarlar
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    İlgili Haberler
    Survivorda ikinci finalist belli oldu
    Survivor'da ikinci finalist belli oldu
    Nihal Candana hastanede bir ziyaretçi daha Son hali ortaya çıktı, bitkin hali dikkat çekti
    Nihal Candan'a hastanede bir ziyaretçi daha! Son hali ortaya çıktı, bitkin hali dikkat çekti
    Survivor Almeda Baylandan boşanma açıklaması Gelen sorulara sinirlendi
    Survivor Almeda Baylan'dan boşanma açıklaması! Gelen sorulara sinirlendi
    Yasmin bebeğin ilk tatili Volkan - Zeynep Sever Demirel çifti sezonu açtı
    Yasmin bebeğin ilk tatili! Volkan - Zeynep Sever Demirel çifti sezonu açtı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo