Genel SağlıkAntioksidan takviyeleri zararlı olabilir mi?

Antioksidan takviyeleri zararlı olabilir mi?

09.04.2012 - 12:24 | Son Güncellenme:

Günümüzde gerekli vitaminleri ve mineralleri yiyeceklerden ziyade besin takviyeleri aracılığıyla alma modası bazı zararlı sonuçlar da doğurabiliyor. Uzmanlara göre bazı antioksidanlar kişinin iyileşmesini sağlarken DNA’ya hasar veriyor ve sağlıklı hücrelerin ölümüne yol açıyor.

Antioksidan takviyeleri zararlı olabilir mi

Genetik ve Moleküler Biyoloji Departman’ından Kyungjae Myung’a göre bu beklenmeyen bir sonuç. Myung, antioksidanların bazı hastalıklarda yararlı olduğunu ancak diyabet gibi hastalıklarda ise zararlı olabileceğini belirtiyor.

Hemen herkes meyve ve sebze yiyerek, A, C ve E vitamini alarak antioksidan seviyesini arttırmaya çalışır. Antioksidanların hücrede hasara yarar açabilen serbest radikallere karşı etkili olduğu bilinmektedir. Antioksidanlar yaşlanma karşıtı özellikleri ile de bilinmektedir.

Dr. Myung, antioksidanın bu özelliklerini inkar etmediğini ve teorinin kanıtlanması için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor. Günümüze kadar bilim adamları DNA’da hasara yol açtığı belirtilen 22 adet antioksidan belirlediler.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
KEŞFETYENİ
Fred ile sahaya geldi, Talisca ile poz verdi! Ünlü ismin oğlu çıktı
Fred ile sahaya geldi, Talisca ile poz verdi! Ünlü ismin oğlu çıktı

Cadde | 07.04.2025 - 07:24

Fenerbahçe - Trabzonspor ile karşı karşıya geldi. Gülen taraf 4-1'lik skorla Fenerbahçe oldu. Seremoni sırasında ise Fred'in elini tutan çocuk, ünlü ismin oğlu çıktı.

Yazarlar