04.10.2024 - 18:11 | Son Güncellenme:
Çocuk ve anne arasındaki bağ, kendine özeldir. Ancak çalışan anneler çoğu zaman çocuklarına yeterli vakit ayıramadığı için suçluluk duygusuyla boğuşabilir. Bu nedenle artmaya başlayan stres seviyesi çocukla ilişkilerini olumsuz etkilemeye başlıyor. Ancak yapılması gereken şey, annelik ve iş arasında bir köprü oluşturmaktır.
Çalışan bireyler işlerine verdiği öncelikler nedeniyle çocuklarıyla ilgili bazı sorumlulukları göz ardı etmeye başlayabilir. Farkında olmadan yapılan bu eylemler, böyle bir temel oluşturulduğu için alışkanlık haline gelebilir. O nedenle çalışan bir anne olduysanız, sınır koymanız gerekir. Annelik ve iş yaşamı arasında belirli sınırlarınız olmalıdır.
Çalışan annelerin en çok yaşadığı duygu, suçluluk duygusudur. Ancak önemli olan durum çocuğunuzla sürekli vakit geçirebilmek değil, güçlü bağlar kurmak ve kaliteli vakit geçirebilmek. Çocuğunuzla oynayabileceğiniz oyunları, iletişim kuracağınız zamanları göz önünde bulundurmalısınız. Suçluluk duygusu nedeniyle oluşan stresi beslediğiniz zaman, aradaki bağ zayıflamaya başlayabilir.
Ebeveynlerinin kendisi dışında belirli sorumlulukların peşinden gittiğini gören çocuklar iletişim konusunda bir geri çekilme halinde olabilir. Ancak çocuğunuz için önemli olan zamanlarda onun yanında olmaya özen gösterin. Ayrıca size her zaman ulaşabileceğini belli eden bir konuşma yapabilirsiniz.
Bazı günler, diğerlerine göre daha yorucu veya stresli geçmiş olabilir. Bu durumu çocuğunuzdan gizleyerek kaliteli anlar yaşamaya çalışmayın. Bunun yerine, yorgun ve stresli bir iş günü geçirdiğinizi anlatıp beklediğiniz davranışı belirtebilirsiniz. Çocuğunuzun nasıl hissettiğini, gün içerisinde neler yaptığını konuşabilirsiniz.
Ebeveynlerin eve iş getirmemesi ve geriye kalan zamanlarını planlı geçirmesi önemlidir. Çocuk uyuduktan sonraki zamanda kişisel hobilerinize vakit ayırabilirsiniz. Bunun dışında, çocuğunuzla ilgilenebilir, ev içerisindeki eşyaların nasıl göründüğünü umursamayabilirsiniz. Ev işlerine daha az odaklanmalısınız.