Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaMagazin Haberleri
  • Astroloji
  • Pazar
  • Yaşam
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Pazar
    • Yaşam
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    CaddeZeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerMagazin Haberleri

    Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    11.11.2021 - 11:36 | Son Güncellenme: 11.11.2021 - 11:36

    #caddemanset
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Uzun süre önce oyunculuğu bırakan ve yoga eğitmenliğine başlayan Zeynep Tokuş, bu yolda harcadığı çabayı paylaşmayı sürdürüyor. Sınırları zorlayan Tokuş, son olarak esnekliğini gözler önüne serdiği pozu, "Bedenlerimizi esnetmeyiz. Zihinlerimizi esnetiriz, bedenimiz uyum sağlar" notuyla paylaştı.

    1/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    1998 yılında katıldığı güzellik yarışmasında tanındıktan sonra oyuncu Kenan İmirzalıoğlu ile boy gösterdiği 'Deli Yürek' dizisiyle ünlenen Zeynep Tokuş, artık ekranlardan uzak sakin bir yaşam sürdürüyor.

    2/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    2011 yılında üniversite aşkı Erdem Yılmaztürk ile evlendikten sonra televizyon dünyasına veda eden Tokuş, kariyerine yoga eğitmeni olarak devam ediyor.

    3/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    Egzersiz yaptığı anları ve esnek pozisyonları sık sık sosyal medya hesabından yayınlayan Tokuş, paylaşımlarına bir yenisini daha ekledi.

    4/7SINIRLARI ZORLADI

    SINIRLARI ZORLADI

    Yogada oldukça zor bir pozisyondaki halini Instagram'dan yayınlayan Zeynep Tokuş, sınırları zorladı. Esnekliğini gözler önüne seren ünlü isim, "Bedenlerimizi esnetmeyiz. Zihinlerimizi esnetiriz, bedenimiz uyum sağlar." ifadelerini kullandı. Üç çocuk annesi olan Tokuş'un paylaşımı takipçilerinden büyük ilgi gördü.

    5/7HİÇBİR ŞEY ÖYLE BİR GÜNDE OLMUYOR

    "HİÇBİR ŞEY ÖYLE BİR GÜNDE OLMUYOR"

    Tokuş, geçtiğimiz ay bu süreçte harcadığı çabayı takipçileriyle paylaşmıştı. 44 yaşındaki Zeynep Tokuş, şunları söylemişti: İnanın hiçbir şey öyle bir günde olmuyor... Meyve ağacı misal; emek istiyor, su istiyor, güneş istiyor, budanmak istiyor, her şeyden önemlisi zaman istiyor olgunlaşıp meyve vermek için.

    6/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    "Nihayetinde bir küçücük tohum her bir meyvesinin içinde de tohum barındıran bir meyve ağacına dönüyor mu dönüyor. Mesela bugüne kadar pratiğimde yüzlerce kez düştüm. Hatta bugün bile kaç kere düştüm bilmiyorum... "

    7/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    "Ama yeni şeyler denedim ve denemeye devam edeceğim inşallah. Her düşüşüm beni bir başka yere taşıyacak ve ben böyle büyüyeceğim, öğreneceğim gelişeceğim, meyve vereceğim. Yürümeye devam, yolculuğun tadını çıkar."

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Genç oyuncuya trafikte dehşeti yaşattılar O anları ilk kez anlattı
    Genç oyuncuya trafikte dehşeti yaşattılar! O anları ilk kez anlattı
    Kararı sevenlerini üzdü Fulya Zenginer oyunculuğu bıraktığını duyurdu
    Kararı sevenlerini üzdü! Fulya Zenginer oyunculuğu bıraktığını duyurdu
    Aşk itirafı olay oldu Emre Altuğ sevgilisini sır gibi saklıyor
    Aşk itirafı olay oldu! Emre Altuğ sevgilisini sır gibi saklıyor
    Dördüncü kez anne olacak Karnı burnunda yeni pozlarını paylaştı
    Dördüncü kez anne olacak! Karnı burnunda yeni pozlarını paylaştı
    EN ÇOK OKUNANLAR
    Süper Lig fikstür çekim tarihi ne zaman 2025-2026 sezonu Trendyol Süper Lig ne zaman başlıyor
    Süper Lig fikstür çekim tarihi ne zaman? 2025-2026 sezonu Trendyol Süper Lig ne zaman başlıyor?
    Arıları evden uzak tutan yöntemler Pencerenin önünden bile geçemeyecekler
    Arıları evden uzak tutan yöntemler! Pencerenin önünden bile geçemeyecekler
    SON TAHMİNİ HESAP 📍 2025 Temmuz Memur zammı ne kadar olacak Kesin memur zammı ne zaman, saat kaçta açıklanacak
    SON TAHMİNİ HESAP 📍 2025 Temmuz Memur zammı ne kadar olacak? Kesin memur zammı ne zaman, saat kaçta açıklanacak?
    Köylülerin uyguladığı taktik Ekşimeyen biber salçasının püf noktası
    Köylülerin uyguladığı taktik! Ekşimeyen biber salçasının püf noktası
    Yazarlar
    Özay Şendir
    Özay ŞendirTürkiye’nin en rahat zirvesi…
    Abbas Güçlü
    Abbas GüçlüNe istiyoruz, ne yapıyoruz?
    Güldener Sonumut
    Güldener Sonumut1.2 trilyon dolarlık uzlaşma
    Dilara Koçak
    Dilara KoçakZihninizin de tatile ihtiyacı var
    Asu Maro
    Asu MaroKıyamet gibi ama tam da değil
    Osman Gençer
    Osman GençerTürkiye fakir, fakat İzmir fakirin de fakiri
    Gözden Kaçmasın
    Osayi Samueli saati çalındı, kız arkadaşını şikayet etti
    Osayi Samuel'i saati çalındı, kız arkadaşını şikayet etti!
    Disiplin Kurulundan Beşiktaş ve Fenerbahçeye para cezası
    Disiplin Kurulu'ndan Beşiktaş ve Fenerbahçe'ye para cezası
    Galatasaray eski yöneticisi Dikran Gülmezgil son yolculuğuna uğurlandı
    Galatasaray eski yöneticisi Dikran Gülmezgil son yolculuğuna uğurlandı
    Fenerbahçede bir dönem sona eriyor 11 yıl sonra sürpriz ayrılık
    Fenerbahçe'de bir dönem sona eriyor! 11 yıl sonra sürpriz ayrılık
    Önerilen Haberler
    Ve Ezgi Mola şoke eden gelişmeyi doğruladı: İki yıllık evlilikten üzen haber: Mustafa Aksakallı ile boşanıyorlar
    Ve Ezgi Mola şoke eden gelişmeyi doğruladı: İki yıllık evlilikten üzen haber: Mustafa Aksakallı ile boşanıyorlar
    Pedro Pascaldan çocuk itirafı Aşk hayatını neden gizli tutuyor
    Pedro Pascal'dan çocuk itirafı! Aşk hayatını neden gizli tutuyor?
    Dilan Çiçek Denizden tatil paylaşımı En sevdiğim ada
    Dilan Çiçek Deniz'den tatil paylaşımı! 'En sevdiğim ada'
    Genç oyuncuya trafikte dehşeti yaşattılar O anları ilk kez anlattı
    Genç oyuncuya trafikte dehşeti yaşattılar! O anları ilk kez anlattı
    • Astroloji
    • Yaşam Rehberi
    • Güzellik Sırları
    • Moda ve Trendler
    • Makyaj Tüyoları
    • Rüya Tabirleri
    • Burç Uyumu
    • Yükselen Burç
    • Olumlama Kartları
    • Yazarlar
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kurumsal
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    milliyet logo