Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaMagazin Haberleri
  • Astroloji
  • Pazar
  • Yaşam
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Pazar
    • Yaşam
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    CaddeZeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerMagazin Haberleri

    Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    11.11.2021 - 11:36 | Son Güncellenme: 11.11.2021 - 11:36

    #caddemanset
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Uzun süre önce oyunculuğu bırakan ve yoga eğitmenliğine başlayan Zeynep Tokuş, bu yolda harcadığı çabayı paylaşmayı sürdürüyor. Sınırları zorlayan Tokuş, son olarak esnekliğini gözler önüne serdiği pozu, "Bedenlerimizi esnetmeyiz. Zihinlerimizi esnetiriz, bedenimiz uyum sağlar" notuyla paylaştı.

    1/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    1998 yılında katıldığı güzellik yarışmasında tanındıktan sonra oyuncu Kenan İmirzalıoğlu ile boy gösterdiği 'Deli Yürek' dizisiyle ünlenen Zeynep Tokuş, artık ekranlardan uzak sakin bir yaşam sürdürüyor.

    2/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    2011 yılında üniversite aşkı Erdem Yılmaztürk ile evlendikten sonra televizyon dünyasına veda eden Tokuş, kariyerine yoga eğitmeni olarak devam ediyor.

    3/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    Egzersiz yaptığı anları ve esnek pozisyonları sık sık sosyal medya hesabından yayınlayan Tokuş, paylaşımlarına bir yenisini daha ekledi.

    4/7SINIRLARI ZORLADI

    SINIRLARI ZORLADI

    Yogada oldukça zor bir pozisyondaki halini Instagram'dan yayınlayan Zeynep Tokuş, sınırları zorladı. Esnekliğini gözler önüne seren ünlü isim, "Bedenlerimizi esnetmeyiz. Zihinlerimizi esnetiriz, bedenimiz uyum sağlar." ifadelerini kullandı. Üç çocuk annesi olan Tokuş'un paylaşımı takipçilerinden büyük ilgi gördü.

    5/7HİÇBİR ŞEY ÖYLE BİR GÜNDE OLMUYOR

    "HİÇBİR ŞEY ÖYLE BİR GÜNDE OLMUYOR"

    Tokuş, geçtiğimiz ay bu süreçte harcadığı çabayı takipçileriyle paylaşmıştı. 44 yaşındaki Zeynep Tokuş, şunları söylemişti: İnanın hiçbir şey öyle bir günde olmuyor... Meyve ağacı misal; emek istiyor, su istiyor, güneş istiyor, budanmak istiyor, her şeyden önemlisi zaman istiyor olgunlaşıp meyve vermek için.

    6/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    "Nihayetinde bir küçücük tohum her bir meyvesinin içinde de tohum barındıran bir meyve ağacına dönüyor mu dönüyor. Mesela bugüne kadar pratiğimde yüzlerce kez düştüm. Hatta bugün bile kaç kere düştüm bilmiyorum... "

    7/7Zeynep Tokuş sınırları zorladı: Bedenlerimizi esnetmeyiz, zihinlerimizi esnetiriz

    "Ama yeni şeyler denedim ve denemeye devam edeceğim inşallah. Her düşüşüm beni bir başka yere taşıyacak ve ben böyle büyüyeceğim, öğreneceğim gelişeceğim, meyve vereceğim. Yürümeye devam, yolculuğun tadını çıkar."

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Bahar Candan gözyaşlarını tutamadı 37 kiloya düşen Nihal Candan yoğun bakımda
    Bahar Candan gözyaşlarını tutamadı! 37 kiloya düşen Nihal Candan yoğun bakımda
    Ünlü oyuncu Pelin Akil konser sonrası hastanelik oldu Evde denemeyin
    Ünlü oyuncu Pelin Akil konser sonrası hastanelik oldu! 'Evde denemeyin'
    Ünlü isimler yaz sezonunu açtı Afra Saraçoğlu, Cemre Baysel ve Simay Barlas’tan plaj pozları
    Ünlü isimler yaz sezonunu açtı! Afra Saraçoğlu, Cemre Baysel ve Simay Barlas’tan plaj pozları
    Masterchef jürisi Somer Sivrioğlu yeni aşka yelken açtı Çeşmede aşka geldi
    Masterchef jürisi Somer Sivrioğlu yeni aşka yelken açtı! Çeşme'de aşka geldi
    EN ÇOK OKUNANLAR
    MEMUR ZAMMI 5 AYLIK ENFLASYON FARKI Temmuz 2025 memur ve memur emeklisi maaş zam oranı yüzde kaç olacak İşte zam oranı tahminleri ve beklentiler...
    MEMUR ZAMMI 5 AYLIK ENFLASYON FARKI! Temmuz 2025 memur ve memur emeklisi maaş zam oranı yüzde kaç olacak? İşte zam oranı tahminleri ve beklentiler...
    ÜNİVERSİTE SINAVI YKS NE ZAMAN, SAAT KAÇTA, KAÇ GÜN SÜRECEK (YKS) 2025 sınav yerleri açıklandı mı TYT, AYT, YDT ÖSYM sınav giriş belgesi AİS sorgulama ekranı...
    ÜNİVERSİTE SINAVI YKS NE ZAMAN, SAAT KAÇTA, KAÇ GÜN SÜRECEK? (YKS) 2025 sınav yerleri açıklandı mı? TYT, AYT, YDT ÖSYM sınav giriş belgesi AİS sorgulama ekranı...
    Türkiye-Polonya 2025 FIVB Milletler Ligi Voleybol maçı ne zaman saat kaçta hangi kanalda Filenin Sultanları maç takvimi...
    Türkiye-Polonya 2025 FIVB Milletler Ligi Voleybol maçı ne zaman saat kaçta hangi kanalda? Filenin Sultanları maç takvimi...
    RESİMLİ HAYIRLI BAYRAMLAR,  MUTLU İYİ BAYRAMLAR MESAJLARI 2025 || Resimli, dualı, ayetli Kurban Bayramına özel en güzel Hayırlı Bayramlar mesajları ile kutlama sözleri...
    RESİMLİ 'HAYIRLI BAYRAMLAR', ' MUTLU İYİ BAYRAMLAR' MESAJLARI 2025 || Resimli, dualı, ayetli Kurban Bayramı'na özel en güzel Hayırlı Bayramlar mesajları ile kutlama sözleri...
    Yazarlar
    Özay Şendir
    Özay ŞendirKüfür çok ayıp, geçmişi yazmak yeter...
    Abbas Güçlü
    Abbas GüçlüYaşadığımız toprakların farkında mıyız?..
    Zafer Şahin
    Zafer ŞahinSenin kısmetine Kent Lokantası düştü İstanbul
    Abdullah Karakuş
    Abdullah KarakuşSavaş tamtamları ile barış olur mu?
    Mehmet Tez
    Mehmet TezPink Floyd, Live in Pompeii: Woodstock’ın tam tersi
    Gözden Kaçmasın
    Arda Gülere ciddi talip Real Madridi şaşırttı, forma garantisi
    Arda Güler'e ciddi talip! Real Madrid'i şaşırttı, forma garantisi
    Galatasarayda Berke Özer için tarih belli oldu
    Galatasaray'da Berke Özer için tarih belli oldu!
    Olaylı Yunan derbisi sonrası Ergin Atamana ceza
    Olaylı Yunan derbisi sonrası Ergin Ataman'a ceza!
    Fenerbahçeden Vasilije Micic bombası
    Fenerbahçe'den Vasilije Micic bombası!
    Önerilen Haberler
    Serenay Sarıkaya, bayram mesajında takipçileriyle dertleşti Dağılmamak için gözlerimi kaçırdım
    Serenay Sarıkaya, bayram mesajında takipçileriyle dertleşti! 'Dağılmamak için gözlerimi kaçırdım'
    Fotoğraftaki çocuğu tanıdınız mı Meğer hayallerimin ilk adımını atmışım
    Fotoğraftaki çocuğu tanıdınız mı? 'Meğer hayallerimin ilk adımını atmışım'
    Futbolcu Dorukhan Toköz yeni aşka mı yelken açtı Aynı yerden fotoğraflar kafa karıştırdı: Açıklama geldi
    Futbolcu Dorukhan Toköz yeni aşka mı yelken açtı? Aynı yerden fotoğraflar kafa karıştırdı: Açıklama geldi
    Kanal D ekranında bayram var
    Kanal D ekranında bayram var
    • Astroloji
    • Yaşam Rehberi
    • Güzellik Sırları
    • Moda ve Trendler
    • Makyaj Tüyoları
    • Rüya Tabirleri
    • Burç Uyumu
    • Yükselen Burç
    • Olumlama Kartları
    • Yazarlar
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kurumsal
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    milliyet logo