Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    DiyetlerYeşil çay-limon-soda kürü! 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerDiyetler Haberleri

    Yeşil çay-limon-soda kürü! 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    20.11.2023 - 15:04 | Son Güncellenme: 20.11.2023 - 15:24

    #kür#yeşil çay kilo vermek#zayıflamak için kür#kür tarifi#kilo verdiren kür#yeşil çay limon soda kürü#yağ yaktıran kür
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Kilo vermek için hazırlanan, tüketilen pek çok alternatif olsa da bu üç malzemeli karışım kısa sürede kilo vermek isteyenler için ideal. İşte evinizde 10 dakikada hazırlayabileceğiniz sağlıklı kür tarifi.

    1/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    Tek başına tüketildiğinde birçok faydası bulunan limon, soda ve yeşil çay birleştirildiğinde ise bambaşka bir küre dönüşüyor. Sağlık açısından tüketimi önerilen bu üçlü birleştiğinde de en çok kilo vermek isteyenleri sevindiriyor.

    2/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    Yeşil çay içinde bulunan kateşin adlı bir antioksidan, metabolizmayı artırabilir. Bu, vücudun daha fazla kalori yakılmasına ve kilo vermeye destek olabilir. Limon ve soda birleştiğinde ise kilo vermek için güçlü bir içecek ortaya çıkar.

    3/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    Maden suyu içerdiği minerallerin etkisiyle vücuttan daha fazla su atılmasını sağlayabilir. Ancak fazla suyun atılması gerekli miktarda yağ yakımına etki etmeyebilir. Bu üçlü sayesinde metabolizma hızlanarak kilo verme hızı artacaktır.

    4/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    C vitamini açısından zengin olan limon içerdiği etkiler sayesinde kilo verme sürecine katkıda bulunur. C vitamini, metabolizma hızını artırabilir ve kilo kaybına destek sağlayabilir.

    5/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    Tek başına tüketildiğinde hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturan yeşil çay, bağışıklık sistemini güçlendiren limon ve mide problemleri üzerinde etkili bir rol oynayan soda vücudun güçlenmesini sağlar. Bu sayede hızlı kilo verirken bir yandan bünyenizi daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.

    6/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    Yeşil çay, limon ve soda karışımı düşük kalori barındırdığı için diyet yapan kişilerin ideal içeceği haline gelebilir. Sağlıklı ve düzenli beslenmeyle birlikte, uyku düzeni, egzersizler ve çok daha fazlası kilo verme sürecine uygun olmalı.

    7/9MALZEMELER

    MALZEMELER

    - 2 adet poşet yeşil çay
    - 1 adet limon
    - 1 şişe soda

    8/9HAZIRLANIŞI

    HAZIRLANIŞI

    Bir bardak kaynar suya 2 adet poşet çayı ekleyip demlenmesini bekleyin. Ardından poşetleri çıkarıp hazırladığınız çayın soğumasını bekleyin. Soğumuş çayın içine gerekli miktarda limon suyu ilave edin.

    9/9Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

    Karışımı 10-15 dakika kadar buzdolabında bekletin. Ardından 1 şişe sodayı ekleyip karıştırabilirsiniz. Hazırladığınız kürü her gün aç karnına tüketebilirsiniz. Bu kürü 15 gün boyunca düzenli tüketmeniz gerekiyor.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Sandığınızdan daha faydalı Değdiği hücreye can veriyor, tahini tutturan yaşadı
    Sandığınızdan daha faydalı! Değdiği hücreye can veriyor, tahini tutturan yaşadı
    Proteini bitkiden almak mümkün Mavi bölge insanları böyle besleniyor
    Proteini bitkiden almak mümkün! 'Mavi bölge' insanları böyle besleniyor
    18 ayda mucize değişim 41 yaşında 43 kilo verdi: Haftada 4 kez bunu yaptım
    18 ayda mucize değişim! 41 yaşında 43 kilo verdi: 'Haftada 4 kez bunu yaptım'
    Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı
    Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı
    Yazarlar
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları
    İlgili Haberler
    Dünyaca ünlü yıldızlar Türkiyeye geliyor Bu yıl kimler sahnede olacak
    Dünyaca ünlü yıldızlar Türkiye'ye geliyor! Bu yıl kimler sahnede olacak?
    Uzak Şehir yeni bölüm tanıtımı Alya ile Cihan liseli aşıklar gibi...
    Uzak Şehir yeni bölüm tanıtımı! Alya ile Cihan liseli aşıklar gibi...
    Sıcak Büfe için geri sayım Orhan Aydın racon kesecek
    Sıcak Büfe için geri sayım! Orhan Aydın racon kesecek
    Benzerlikleri şaşırtıyor Eşrefin çocuklarına tam not
    Benzerlikleri şaşırtıyor! Eşref'in çocuklarına tam not

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo