Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkTırnak yemeyi neden bırakmalısınız? Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız? Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    20.03.2021 - 10:34 | Son Güncellenme: 21.03.2021 - 15:49

    #tırnak yemenin zararları#tırnak yemeyi engelleyen yöntemler
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Endişeli veya stresli hissettiğimizde tırnaklarımızı sık sık ısırırız. Aslında araştırmalar, dünya nüfusunun yüzde 30'unun bunu yapma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Ne yazık ki tırnak yemenin yarardan çok zarar veren sonuçları var. Kendinizi hala sık sık tırnak yerken buluyorsanız şu an bu alışkanlığı bırakmak sizin için en iyi zaman olabilir. Peki, tırnak yemeyi neden bırakmalısınız? İşte tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı...

    1/13MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL1. Dişlerinize zarar verebilir

    MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

    1. Dişlerinize zarar verebilir

    Dişleriniz tırnaklarınızdan çok daha sert olsa da tırnak yemek, dişlerinizde ve hatta diş etlerinizde kalıcı hasara neden olabilir.

    2/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Dişleriniz ve tırnaklarınız arasında sık sık gıcırdatma olursa, dişlerinizin kırılmasına veya çatlamasına sebep olur. Ayrıca dişlerinizin yerinden kayma veya gevşeme gibi düşme olasılığını artırabilir.

    3/132. Ağız kokusuna neden olabilir

    2. Ağız kokusuna neden olabilir

    Ellerinizi sık sık yıkasanız da tüm mikropları ve kiri tırnaklarınızdan çıkarmak neredeyse imkansızdır. Bu da tırnaklarınızın altında saklanan bakterilerin tırnak yerken ağzınıza daha kolay ulaşabileceği anlamına gelir.

    4/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Bu bakteriler ağzınızda kalıp çoğalarak diş eti hastalığına ve ağız kokusuna neden olabilir.

    5/133. İshale yol açabilir

    3. İshale yol açabilir

    Ağzımızda yaşayan bakteriler yeterince zararlıdır, ancak tırnak yerken aldığınız mikroplar sonunda bağırsaklarınıza ulaşabilir.

    6/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Bu mikroplar, karın ağrısı ve ishale neden olabilecek mide-bağırsak enfeksiyonlarına sebep olur.

    7/134. Üşütmeye daha yatkın hale getirebilir

    4. Üşütmeye daha yatkın hale getirebilir

    Yüze dokunmayı sağlayan herhangi bir aktivite, vücudumuza hastalığı yayma şansımızı artırır. Hatta birçok insan bilinçaltında tırnaklarını yemeye devam edip bunun farkına bile varmazlar.

    8/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Bu durum soğuk algınlığı virüsü gibi mikrobiyal temasa daha yatkın oldukları anlamına gelir. Böylece vücudunuz üşütmeye yatkın bir hale gelerek enfeksiyonlara karşı savunmasız olur.

    9/135. Yüz siğillerine neden olabilir

    5. Yüz siğillerine neden olabilir

    Tırnaklarınızı ısırmak, tırnaklarınızın etrafındaki deride siğillere neden olan virüslerin girebileceği mikroskobik kırılmalara da neden olabilir.

    10/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Bu virüsler daha tırnaklarınızı ısırırken yüzünüze geçebilir. Böylece özellikle dudakların yakınında yüz siğillerine yol açabilir.

    11/136. Kronik baş ağrılarına neden olabilir

    6. Kronik baş ağrılarına neden olabilir

    Tırnaklarını ısıran kişilerde bruksizm veya kasıtsız dişleri gıcırdatma, sıkma gibi durumlar çoğalabilir.

    12/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Bruksizmi olanlar çene ağrısı, gergin kaslar, yüz çevresinde ağrı ve kronik baş ağrıları yaşayabilir.

    13/13Tırnak yemeyi neden bırakmalısınız Tırnak yemenin vücuda bilinmeyen 6 zararı

    Tırnak yeme alışkanlığını durdurmak bir gecede çözülecek bir durum değildir. Ancak bunu yapma dürtüsüne karşı koymanıza yardımcı olacak yollar vardır. Örneğin; tırnak yemenizi engelleyecek acı bir tada sahip özel ojeleri kullanabilirsiniz. Eğer baş edemiyorsanız mutlaka bir uzmandan yardım almayı ihmal etmeyin.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Çölyak, ince bağırsağa hasar veriyor Ciddiye alınması gereken 6 önemli belirti
    Çölyak, ince bağırsağa hasar veriyor! Ciddiye alınması gereken 6 önemli belirti
    Hipertansiyon 20 yaşın altındaki gençlerde hızla yaygınlaşıyor Bu risklere dikkat
    Hipertansiyon 20 yaşın altındaki gençlerde hızla yaygınlaşıyor! Bu risklere dikkat
    Bu baharatlar ilacın etkisini sıfırlıyor Bilmiyormuşuz, eliniz bile gitmesin
    Bu baharatlar ilacın etkisini sıfırlıyor! Bilmiyormuşuz, eliniz bile gitmesin
    RSV’nin ekonomik yükü ile ilgili Türkiye’de ilk araştırma
    RSV’nin ekonomik yükü ile ilgili Türkiye’de ilk araştırma
    Yazarlar
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları
    İlgili Haberler
    Mert Demirden imaj değişikliği Sevenlerinden tam not aldı
    Mert Demir'den imaj değişikliği! Sevenlerinden tam not aldı
    Simge Sağının acı günü Ablası hayatını kaybetti
    Simge Sağın'ın acı günü! Ablası hayatını kaybetti
    Harika Avcı çıkan haberlere ateş püskürdü İşte işin aslı
    Harika Avcı çıkan haberlere ateş püskürdü! İşte işin aslı
    Oya Aydoğanın vefatının 9.yılında oğlundan duygusal mesaj Boşluğun hiçbir zaman dolmayacak
    Oya Aydoğan'ın vefatının 9.yılında oğlundan duygusal mesaj! 'Boşluğun hiçbir zaman dolmayacak'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo