Cilt BakımıAşırısı da zarar veriyor! Cildi koruyan hamle, 2'den fazla yapmayın

Aşırısı da zarar veriyor! Cildi koruyan hamle, 2'den fazla yapmayın

03.06.2025 - 15:59 | Son Güncellenme:

Parlak, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt hayali, milyonlarca insanı düzenli bakım yapmaya yönlendiriyor. Ancak uzmanlar, bu bakım rutinlerinin dozunda yapılmadığında tam tersine cilt sağlığını tehdit edebileceği konusunda uyarıyor. Özellikle aşırı temizlik, cildin doğal dengesini bozarak uzun vadede istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor.

Aşırısı da zarar veriyor Cildi koruyan hamle, 2den fazla yapmayın

Günde birkaç kez yüz yıkamak, sık sık tonik kullanmak, her akşam cilt soyucu ürünlerle gözenekleri arındırmak. Kulağa sağlıklı gibi gelen bu uygulamalar aslında cildin savunma hattını zayıflatabiliyor.

Haberin Devamı

Cilt yüzeyinde bulunan koruyucu lipid tabaka, dış etkenlere karşı ilk savunma hattıdır. Bu tabaka, nemin ciltte tutulmasını sağlarken zararlı mikropların içeri sızmasını engeller. Ancak aşırı temizlik, bu doğal kalkanı inceltir ve ciltte kuruluk, kaşıntı, hassasiyet gibi sorunlara neden olur. Daha da kötüsü, bu durum cildi enfeksiyonlara açık hale getirir.

Cilt doğal olarak hafif asidik bir yapıya sahiptir. Bu asidik ortam, zararlı bakterilerin çoğalmasını engellerken faydalı mikroorganizmaların yaşamasına izin verir. Sürekli sabunla yıkamak ya da alkol bazlı ürünler kullanmak, bu pH dengesini alkali yöne kaydırarak ciltte tahriş ve sivilce oluşumunu artırabilir.

Aşırısı da zarar veriyor Cildi koruyan hamle, 2den fazla yapmayın

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz perioral dermatit gibi cilt hastalıklarının temelinde, aşırı temizlik ve gereğinden fazla ürün kullanımı yer alıyor. Özellikle yüz çevresinde kabuklu döküntüler, kızarıklıklar ve pullanma ile kendini gösteren bu rahatsızlık, cildi nefes alamaz hale getiren aşırı bakımın bir sonucu.

Haberin Devamı

Cilt tipi ne olursa olsun günde en fazla 2 kez yüz yıkamak yeterli. Sabun yerine nazik temizleyiciler tercih edilmeli. Cildin ihtiyaç duymadığı sürece peeling ve maskelerden uzak durulmalı. Temizliğin ardından mutlaka nemlendirici ile cilt desteklenmeli. Yeni bir ürün kullanılmadan önce içerikleri mutlaka kontrol edilmeli.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
KEŞFETYENİ
Ünlü oyuncu trafikte çıldırdı! Küfürler yağdırdı...
Ünlü oyuncu trafikte çıldırdı! Küfürler yağdırdı...

Cadde | 03.06.2025 - 10:49

İlker Aksum, İzmir'in Urla ilçesinde trafikte bir sürücüyle tartıştığı görüntülerle sosyal medyada gündem oldu.

Yazarlar