Altını ıslatan çocuğa ne iyi gelir?

Çocukların yatağını ıslatma problemleri ebeveynlerin sıklıkla karşılaştığı bir durumdur. Bu durumla sizde karşı karşıyaysanız öncelikle sorunun sebebine yönelmeniz gerekiyor. Derin uykuya dalmak, psikolojik problemler, idrar yoluyla ilgili bazı sorunlar çocuklarınızın geceleri yatağı ıslatmasına sebep olabilir. Altına ıslatan çocuğa ne iyi gelir sorularının cevaplarını sizler için açıkladık…

Mesane egzersizleri yapmak

İdrar yolunuzu güçlendirecek mesane egzersizleri yapmak yatak ıslatma probleminiz için çözüm olabilir. Bu egzersizler idrar yolu kaslarınızı güçlendirecek ve idrarınızı tutmanızı kolaylaştıracaktır. Çocuklarınızı yönlendirerek bu egzersizleri yaptırmanız geceleri yatağını ıslatma problemine çözüm olabilir.

Uyumadan önce kızılcık şerbeti içirmek

Çocuklarınıza her gece yatmadan önce kızılcık şerbeti içirmeniz yatağını ıslatma problemine çözüm olabilir. Kızılcık şerbetinde bulunan antioksidanlar çocuğunuzun böbreklerinizi iyileştirecektir.

Kereviz yedirin

Kereviz böbrekler için olduğu kadar idrar yolunuz için de çok sağlıklıdır. Yatmadan önce çocuğunuza yedireceğiniz bir sap kereviz ve yanında içireceğiniz bir bardak su idrar yolu iltihaplarını yok edecek, böbreklerini düzenleyecek ve uyurken istenmeyen toksinlerin idrar yoluyla atılmasını önleyecektir. Bu sayede çocuğunuzun uyurken tuvaleti gelme sorunu ortadan kalkacaktır.

Kuru üzüm ve ceviz yedirin

Kuru üzümlerde ceviz kadar sağlıklı ve yararlı bir besindir. Uyumadan bir süre önce çerez olarak çocuğunuza vereceğiniz bir miktar kuru üzüm ve ceviz yatak ıslatma problemini çözecektir. Fakat bu yöntemin etkilerini görmek için birkaç hafta boyunca düzenli olarak yapmanız gerekiyor.

Elma sirkesi kullanın

Elma sirkesi vücudunuzdaki alkali ve asit dengenizi en iyi düzenleyecek sıvıdır. Vücudunuza alacağınız elma sirkesi birçok problemin yanında yatak ıslatma problemini de çözecektir. Eğer çocuğunuzun yatağını ıslatmasını istemiyorsanız her öğünün yanında yarım bardak suya karıştırılmış elma sirkesi içirmeniz yeterlidir. Bu yöntem yatak ıslatma probleminin yanında çocuğunuzun bağışıklık sistemini de güçlendirecektir.

Her gün aynı saatte uyutun

Yaşı daha küçük çocukları her gün aynı saatlerde uyutmak çocuğunuzun idrar ve uykusunu belli bir düzene sokacaktır. Eğer çocuğunuz sürekli farklı saatlerde uyuyup uyanıyorsa, böbreklerindeki düzende bozulacak ve bunun sonucunda yatağı ıslatma problemi artacaktır.

Karnının alt kısımlarına masaj yapın

Alt karına masaj yapmak yatağı ıslatma konusunda çözüm olabilir. Biraz zeytinyağıyla ellerinizi ısıtarak alt karına masaj yaptığınızda çocuğunuzun kasları güçlenecektir. Fakat bu yöntemin işe yaraması için birkaç gün boyunca düzenli olarak yapmanız gerekmektedir.

Altın çilek yedirin

Altın çilek birçok faydasıyla şu sıralar çok popüler olan bir besin. Çocuklarınızın yatak ıslatma problemi için de öyle. 2 altın çileğe biraz bal ve karabiber ekleyip püre haline getirip çocuğunuza her sabah yedirin. Altını ıslatma problemini çözecektir.