10.03.2025 - 12:35 | Son Güncellenme:
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan zeytin, lezzetiyle herkesin favorisi olsa da bazen aşırı tuzlu olması nedeniyle tüketimi zorlaşabiliyor. Özellikle salamura zeytinlerin yoğun tuz oranı, hem damak tadını etkiliyor hem de sağlık açısından fazla sodyum alımına neden olabiliyor. Ancak endişelenmeye gerek yok! Zeytinlerin fazla tuzunu almak ve onları pamuk gibi yumuşacık yapmak için pratik ve doğal yöntemler mevcut. İşte mutfağınızda kolayca uygulayabileceğiniz, zeytinin tuzunu azaltan en etkili yöntemler!
Sirke, doğal asidik yapısı sayesinde zeytindeki fazla tuzu çekmeye yardımcı olur. Bunun için bir kaba su doldurup içine bir miktar elma veya üzüm sirkesi ekleyerek zeytinleri içinde bekletmek yeterlidir. Yaklaşık 6-8 saat bu karışımda bekleyen zeytinler, fazla tuzunu salarak daha dengeli bir tada kavuşur. Üstelik sirke, zeytinlerin aromasını güçlendirerek daha doğal bir tat kazanmasını sağlar.
Tuz oranını dengelemenin en pratik yollarından biri de küp şeker kullanmaktır. Kavanozdaki fazla tuzu almak için içerisine birkaç adet küp şeker atabilir ve zeytinleri bu şekilde birkaç saat bekletebilirsiniz. Küp şeker, tuzu çekerek zeytinlerin daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. Ancak fazla bekletmemek önemli, aksi halde zeytinin tadı değişebilir.
Eğer kısa sürede tuzdan arındırılmış zeytin elde etmek istiyorsanız, kaynamış su yöntemi oldukça etkili bir çözüm sunar. Zeytinleri derin bir kaba alıp üzerine sıcak su ekleyin ve 10-15 dakika bekletin. Daha sonra suyunu süzüp duruladıktan sonra zeytinlerin tuzunun büyük oranda azaldığını göreceksiniz. Bu yöntem özellikle aşırı tuzlu zeytinler için oldukça işe yarar.
Zeytinlerin sert ve fazla tuzlu olması, bazen tüketim keyfini kaçırabilir. Bunun önüne geçmek için süt kullanabilirsiniz. Bir kaba süt koyup içine zeytinleri ekleyerek 1-2 saat bekletmek, fazla tuzun emilmesini ve zeytinlerin daha yumuşak olmasını sağlar. Süt, doğal bir yumuşatıcı görevi görerek zeytinin daha kremamsı ve hafif bir doku kazanmasına yardımcı olur.
Patates, tuzu emme özelliğiyle bilinen doğal bir sebzedir. Zeytinleri bir kaseye alıp içerisine birkaç dilim çiğ patates koyarak 3-4 saat bekletebilirsiniz. Patates, fazla tuzu çekecek ve zeytinlerin daha hafif bir tada kavuşmasını sağlayacaktır. Özellikle tuzu fazla kaçan zeytinleri kurtarmak için bu yöntem oldukça işe yarar.