CaddeEsneme ipuçları
Esneme ipuçları
14.07.2022 - 07:00 | Son Güncellenme:
Isabeli Fontana, sosyal medyadan takipçilerine vücudu rahatlatan egzersiz tüyoları verdi.
İki yoga hareketi yayınlayan model, “Yataktan kalktığımda ya da gün içinde omurgamı esnetmek için 10 dakika ayırıp bu harika iki duruşu yapıyorum. Yılan pozunda nefes alıp, üçgen duruşta veriyorum. Günüm değişiyor” ifadelerini kullandı.
